دورة الحيض (دوْرةُ الحيْض)
menstrual cycle
الدورة البيولوجية التي تحدث في إناث الثدييات في سن الإنجاب ، حيث يستعد الجسم للحمل وعادة تحدث في عمر 11-14 سنة . إن الدورة الشهرية( دورة الحيض) عند المرأة تتكون من سلسلة متصلة مكونة من أربع مراحل. وهذه المراحل تتأثر بشكل غير مباشر بهرمونات تفرزها الغدة النخامية الموجودة في قاعدة الدماغ وبشكل مباشرة بالهرمونات الأنثوية والتي تفرزها المبايض.
دور الغدة النخامية في عملية الإباضة:
عنصر أساسي ومهم للمرأة من أجل النمو ومن ثم النضوج وبعد ذلك الحمل والإنجاب. فهذه الغدة تحت تأثير الدماغ تفرز هرمونات معينة وهذه الهرمونات تقوم بتنشيط المبايض لتؤدي عملها والذي يتلخص فيما يلي:
إنتاج البويضات.
إفراز الهرمونات الأنثوية وهي هرموني الأستروجين والبروجسترون. وهذه الهرمونات تنظم الدورة الشهرية عند المرأة كما أنها تهيئ الرحم وتعده لاستقبال الحمل في حال حصوله. وهذه الهرمونات أيضاً هي التي تؤدي إلى نضوج الثديين وتعطي المرأة خصائصها الأنثوية المميزة.
مراحل الدورة الشهرية:
إن تجويف الرحم عند المرأة مبطن بغشاء مخاطي. هذا الغشاء ينمو تحت تأثير الهرمونات الأنثوية المشار إليها سابقاً. وهو مكون من نسيج من الخلايا والغدد بالإضافة إلى أوعية دموية.
المرحلة الأولى في الدورة الشهرية نستطيع أن نسميها مجازاً مرحلة الإعمار والبناء وهي تبتدئ فور انتهاء الدورة الشهرية السابقة إذ أن ما تبقى من خلايا وغدد من غشاء بطانة الرحم يبدأ بالنمو والتكاثر ويتم إصلاح الغشاء المخاطي الذي تمزق خلال الدورة الشهرية.
مرحلة النمو:
هذه المرحلة لاحقة ومكملة للمرحلة السابقة حيث يستمر نمو الغشاء المخاطي المبطن للرحم تحت تأثير هرمون الأستروجين وبحلول منتصف الدورة وقبل موعد نزول البويضة يكون هذا الغشاء قد أصبح سمكه بضعة ميلليميترات ومستعداً لإستقبال البويضة.
مرحلة الإباضة:
تخرج البويضة من كيسها الذي كانت تنمو بداخله في المبيض قبل موعد الدورة بأسبوعين وتبدأ رحلتها إلى البوق(أنبوبة فالوب) وفي نفس الوقت يستمر إفراز الهرمونات الأنثوية من المبيض وتبدأ خلايا كيس البويضة أو ما يعرف بالجسم الأصفر بإفراز هرمون البرجسترون. وهذا الهرمون بالإضافة إلى هرمون الأستروجين يؤدي إلى زيادة نمو وتضخم غشاء بطانة الرحم حيث يزداد حجم الغدد ويزداد تضخم الأوعية الدموية وتمتلئ بالدم. وهذا الغشاء في وضعه الحالي يصبح مهيأ لاستقبال البويضة الملقحة في حال حصول التلقيح. وإذا لم يتم التلقيح فإن البويضة تموت وتتلاشى ويبدأ الجسم الأصفر بالاضمحلال ومن ثم يبدأ منسوب هرموني الأستروجين والبرجسترون بالهبوط وبالتالي يبدأ الغشاء المخاطي بالتحلل والتفسخ.
مرحلة الحيض أو الطمث:
هذه المرحلة النهائية والمكملة لدورة شهرية كاملة عند المرأة وتتميز بنزول الدم والذي يستمر عادة من 3 – 5 أيام. يتم في هذه المرحلة تمزق وتحلل الطبقة السطحية للغشاء المخاطي. والتي تخرج إلى الخارج مع الدم الناتج عن تمزق الأوعية الدموية ضمن الغشاء وبذلك تكتمل دورة شهرية كاملة. ويبدأ الجسم استعداده لدورة جديدة.
الأعراض والعلامات
قد يصاحب الحيض ألم البطن ، وأعراض غزارة الحيض تكون في النزيف الشديد أثناء الدورة الشهرية مع ظهور شحوب وخمول وتعب، وقد تخرج قطع من التجلطات الدموية أثناء الدورة الشهرية .
العلاج
يمكن تخفيف الاعراض المرافقة لدورة الحيض من خلال :
التمارين الرياضية
تناول الطعام الصحي
التقليل من تناول الكافيين
الحد من التوتر
الادوية مثل : الايبوبروفين,النابروكسين للتخفيف من الاعراض
المصادر
menstrual cycle,Webmd.com
"available at :"http://women.webmd.com/tc/normal-menstrual-cycle-topic-overview
رد مع اقتباس
