أمراض القلب.. السمنة والتدخين والتوتر في المقدمة
أمراض القلب.. السمنة والتدخين والتوتر في المقدمة
٧ مايو ٢٠٢٤ ـ ١٢:٢٨ ص
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور ”براء مندورة“ من مخاطر ازدياد أمراض القلب في المملكة، مشيرًا إلى أن ارتفاع معدلات السمنة والتدخين وارتفاع ضغط الدم والتوتر، تُعد من أهم العوامل المؤدية إلى انتشار هذه الأمراض.
وأوضح مندورة خلال برنامج ”العربية إف إم“ أن العوامل الوراثية تلعب دورًا هامًا أيضًا في الإصابة بأمراض القلب.
وأكد على أن قلة ممارسة الرياضة والنشاط البدني، بالإضافة إلى الإفراط في تناول الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية، تُعد من أهم أسباب ارتفاع معدلات السمنة في المملكة، والتي تُعد بدورها عاملًا رئيسيًا في الإصابة بأمراض القلب.
وأشار إلى أن التوتر النفسي يُشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب، حيث قد يُؤدي إلى ضعف مفاجئ في عضلة القلب دون سبب علمي واضح.
واكد على أهمية اتباع نمط حياة صحي يُساعد على الوقاية من أمراض القلب، وذلك من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول غذاء صحي متوازن، والابتعاد عن التدخين، والتحكم في ضغط الدم، وإدارة التوتر بشكل فعال.
رد مع اقتباس
