يخرب بيتي عليك هاي اعراض العشگ
يخرب بيتي عليك هاي اعراض العشگ
النوم الغير منتظم مثلا ثلاث ايام تكضيها سهر مع افكار تشبه التسلطية
يعني من تفكر بشيء قصيدة او شيء اخر ماتحب واحد يقطع سلسة افكارك
شتسوي تعتزل وتظل اتفكر زايد مع السهر .
وطبعا السهر يعتبر اكبر جهد يبذله الانسان بس احنه حسبالنه لان مانشتغل مابيه ماكو جهد
ولو السهر بمعنى حسب قول احد الدكاترة مايؤذي
بس السهر الفارغ مؤذي .وخاصتا الذي تقضيه بامنيات لاتتحق او سوالف حتى لوسلفتها ماتنفع
ذول كلهم لهم علاقة برعشة اليد الدقيقة التي تشاهدها
............
اشلون عرفت هذا الشيء قابل انا دكتور
لا.لاني مريت بهذة الحالة في فترة وذهبت الى دكتور لانظير له
وبعد الفحص حتى علاج مانطاني قال لي حاول اتنظم نومك وتزيد من ساعات الليل وبعد
عشرين يوم مر عليه بشرط ان تفعل ماقلت لك .يعني لاتكذب مامنظم نومك وتكلي نظمت
واردف قال اذا بقيت مخربط بنومك وتسرق من ساعات الليل وتضيفها للنهار ممكن اتصير عندك جلطة مستقبلا
طبعا نسيت وكنت بالليل اشرب اكثر من قوري جاي واكثر من فنجان كهوة واكلي قليل
.....................
وبالسهر .
قلبت الليل نهار والعكس .
اخرشيء قررت انظم نومي لويجيني شيخ عبيد اللي انا ماعرفه هم مااسهر وانحلت قضيتي والحمد لله
انه اكلك صارت ماترعش يدية الا بحالة
اشوف وحده حلوة عاد يرفس حصان بداخلي وترعش يدية بس هاي مشكلتي
وافكر هاي الايام اتحجب والبس مناضر سود حتى اقضي على هاي الحالة اخاف هم ترجع ايدي ترجف
انت هم حاول تلبس حجاب .حتى تتخلص من الرعشة الى الابد
صحة وعافية
فقار الحبيب
صحه وعافيه ماتشوف شر ان شاء الله