استشاري: السمك بريء من «عطش الصيام».. والملح المتهم الأول
كشف استشاري علوم الباثولوجيا الإكلينيكية وهندستها د. محمد المحروس أنه لا يوجد أي دليل علمي على أن تناول السمك خلال فترة السحور يتسبب في حالة من العطش أثناء الصيام.
وأوضح ”المحروس“ أن ذلك من قبيل الشائعات التي تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي دون دليل واضح، فالسمك بريء من تهمة العطش أثناء الصيام.
وبّين أن ما له علاقة بشكل مباشر، هو الملح الموزع على الأغذية المختلفة، سواء كان سمكًا أو أي غذاء آخر، وأن هذا الامر لا يرتبط فقط بالإحساس بحالة من العطش أثناء الصيام.
ووجه ”المحروس“ نصيحتين للصائمين، الأولى هي الابتعاد عن الموالح والبهارات والخضروات الفواحة مثل البصل والثوم، خاصةً خلال فترة السحور، و”الثانية“ التزود بكميات كافية من المياه ما بين الإفطار والسحور، وتناول الفواكه