استشاري: شرب الماء قبل الفجر في رمضان ”غير صحي
استشاري: شرب الماء قبل الفجر في رمضان ”غير صحي“
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من شرب كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر في رمضان، مؤكداً أن ذلك غير صحي لأسباب علمية.
أوضح أن الجسم لا يقوم بتخزين الماء الزائد عن حاجته، بل يتخلص منه خلال 2 - 3 ساعات، مما يجعل شرب كميات كبيرة قبل الفجر غير مجدٍ.
وأضاف أن شرب كميات كبيرة من الماء قبل النوم يؤدي إلى اضطرابات النوم، مما يُعيق حصول الصائم على قسط كافٍ من الراحة.
نصح الصائمين بضرورة بدء الفطور بكوب ماء وليس بفنجان من القهوة، مؤكداً أن الماء يُساعد على ترطيب الجسم بشكل أفضل، بينما تزيد القهوة من الشعور بالجفاف.
وأشار إلى أن هناك بعض الأشياء الطبية التي لا تفسد الصوم، منها: حبوب النيتروجلسرين التي توضع تحت اللسان للذبحة الصدرية. الإبر العلاجية تحت الجلد والعضلية والوريدية. قسطرة القلب تشخيصية أو علاجية. جهد القلب الدوائي. المراهم العلاجية بجميع انواعها.
ودعا النمر الصائمين إلى استشارة الطبيب في حال وجود أي استفسارات حول ما يفسد الصوم أو لا يفسده.
رد مع اقتباس
