الإفراط في شرب الشاي يضر صحة القلب ويسبب الصداع
المصدر: دبي - البيان
أكدت خبيرة تغذية روسية، أخيراً، أن الإفراط في شرب الشاي يسبب عدم انتظام دقات القلب وصداعاً في الرأس.
وقالت د. يلينا سولوماتينا: «عند شرب مشروب الشاي بكميات زائدة يزداد العبء على الكلى، وكذلك فرط توتر الجهاز العصبي». وكما نقل عنها موقع روسيا اليوم يوصى بشرب ما لا يزيد على 4-5 أكواب من الشاي الأخضر أو 3-4 أكواب من الشاي الأسود يومياً لأن الشاي مثل القهوة، يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر سلباً في الحالة الصحية.
رد مع اقتباس