النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

صحة الشرقية: تناول فيتامين ج يعزز المناعة ويعالج نزلات البرد

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 535 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    مراقبة
    أسكن روح القطيف
    تاريخ التسجيل: September-2016
    الدولة: Qatif ، Al-Awamiya
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 23,712 المواضيع: 8,544
    صوتيات: 139 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 29909
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: القراءة والطيور والنباتات والعملات
    أكلتي المفضلة: بحاري دجاج ،، صالونة سمك
    موبايلي: Galaxy Note 20. 5G
    آخر نشاط: منذ 2 ساعات
    مقالات المدونة: 1

    22 صحة الشرقية: تناول فيتامين ج يعزز المناعة ويعالج نزلات البرد


    صحة الشرقية: تناول فيتامين ج يعزز المناعة ويعالج نزلات البرد
    ٤ نوفمبر ٢٠٢٣ ـ ١١:٠٢ م
    نصحت صحة الشرقية، اليوم الأحد، بالحرص على تناول فيتامين ج ضمن الوجبات الغذائية اليومية، حيث إنه لا يمكن تخزينه في الجسم ويعمل على تعزيز المناعة، وتخفيف حدة نزلات البرد.
    أوضحت صحة الشرقية، في إنفوجراف توعوي عبر منصة ”إكس“، أن فيتامين ج يساعد على حماية الخلايا، ويعمل كمضاد للأكسدة، ويحسن عملية امتصاص الحديد.
    وأضافت أن فيتامين ج يساعد على صناعة الكولاجين وهو البروتين المساعد على التئام الجروح، فضلا عن الحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف.
    وبيّنت صحة الشرقية أن أبرز الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج، هي الفلفل البارد بأنواعه، والحمضيات مثل البرتقال والفراولة والجوافة والكيوي، والبروكلي والقرنبيط والطماطم.
    أوصت صحة الشرقية بتناول كميات كافية من الأطعمة الغنية بفيتامين ج، لتعزيز المناعة وتخفيف حدة نزلات البرد.

  2. #2
    من أهل الدار
    Live without pretending
    تاريخ التسجيل: February-2014
    الدولة: Iraq/Ramadi
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 10,373 المواضيع: 142
    التقييم: 4420
    مزاجي: الحمدلله
    المهنة: أستاذه
    أكلتي المفضلة: ...
    موبايلي: …
    آخر نشاط: منذ أسبوع واحد
    تسلمين عزيزتي

  3. #3
    مراقبة
    تاريخ التسجيل: October-2016
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 40,340 المواضيع: 6,553
    صوتيات: 10 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 39725
    آخر نشاط: منذ 2 ساعات
    شكراً

  4. #4
    مراقبة
    أم شهد
    تاريخ التسجيل: April-2022
    الدولة: يم بنيتي♡
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 7,683 المواضيع: 304
    صوتيات: 2 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 16784
    مزاجي: حسب الجـو
    آخر نشاط: منذ 9 ساعات
    شكرا،

  5. #5
    مراقبة
    أسكن روح القطيف
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وَتِــيـن ﮩ مشاهدة المشاركة
    تسلمين عزيزتي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ‌NAZ مشاهدة المشاركة
    شكراً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لاڤندر مشاهدة المشاركة
    شكرا،

    منورين بحضوركم الرائع

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال