هنا

[Ѽ صافيه]

مع اقتراب فصل الشتاء.. 6 نصائح للتعامل مع الإنفلونزا الموسمية

13 / 10 / 2023م - 11:52 ص
كشفت صحة الشرقية عن ست نصائح هامة يجب اتباعها عند الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، بهدف الحد من انتشار الفيروس وتسريع عملية التعافي.
وأوضحت صحة الشرقية أنه ينبغي على المصاب بفيروس الإنفلونزا الموسمية أن يلتزم بالعزل الذاتي ويقلل قدر المستطاع من التواصل مع الآخرين، لتجنب نقل العدوى.
وأشارت الجهة الصحية إلى أن الخطوة الثانية المهمة تتمثل في التخلص من المناديل الورقية بشكل فوري بعد الاستخدام الواحد، وذلك لتجنب انتقال الفيروس إلى الآخرين.
وعلاوة على ذلك، يجب على المصاب بالإنفلونزا الموسمية زيادة تناول السوائل بكميات وافرة، وذلك للحفاظ على الترطيب ومنع الجفاف الناجم عن الحمى والعرق الزائد.
وشددت صحة الشرقية على ضرورة أن يحرص المصاب على الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، حيث يساهم ذلك في تقوية جهاز المناعة وتسريع عملية التعافي.
كما ينبغي على المصاب غسل يديه بانتظام باستخدام الصابون والماء الدافئ، للتخلص من الجراثيم والحفاظ على النظافة الشخصية.
وأوضحت صحة الشرقية أنه في حالة الحاجة، يمكن تناول الأدوية المسكنة لتخفيف الأعراض المصاحبة للإنفلونزا الموسمية، مثل الألم والحمى.
ولفتت إلى أن معظم الأعراض تستمر عادة لمدة تتراوح بين 7 إلى 10 أيام، حيث يبدأ المريض بالتعافي تدريجياً بعد ذلك.
وختمت صحة الشرقية توجيهاتها بتأكيد أهمية الالتزام بتلك النصائح السهلة والبسيطة، والتي يمكن أن تلعب دوراً هاماً في إدارة الإصابة بالإنفلونزا الموسمية وتقليل تأثيرها على صحة الأفراد والمجتمع بشكل عام

[NAZ‌]

تسلمين حبيبتي
ينقل للقسم الانسب