غير فكرتك عن الفشل
أنت لست فاشل بل تجربتك هي التي فشلت ، الفشل ليس صفه شخصية تلتصق بالانسان ،و عدم نجاحك في مجال ما لا يعني بالضرورة عدم نجاحك في المجالات الاخرى ابحث عن شغفك، عن العمل الذي ستبقى فيه يوما كاملا دون الشعور بالتعب و الملل ، هو العمل الوحيد الذي ستحبه و تطوره و تتميز فيه عن الجميع ، ان لم تفشل فذلك دليل قاطع على انك لم تجرب شيئا بعد ، اخفاقاتك المتكررة نعمة و كنز من التجارب القيمة التي ستمكنك من تقييم اهدافك القادمة بحكمة .
قم جرب و افشل اشكر تجاربك ستصل
برمجة لغويه عصبية..
احيانا تجد احد المقربين او الاصدقاء مستبد برأيه تحاول تغيير آراءه او اقناعه حول موضوع ما لكن دون جدوى ، و قد يبدو لك أحيانا انه صعب التعامل متكبر او مغرور لا يرى سوى انه الوحيد المحق . في الواقع هو ليس انسان صعب الاتصال او غير قابل للنقاش لكن ببساطة قد يكون له راي مستبد تجاه واقعه محددة .
التواصل مع هذه الشخصية يكون عن طريق "المشاركة" : اشرح له وجهة نظرك ، اساله اذا كان قد فهمها كما تعنيها انت ، ثم اطلب رأيه فيها هكذا تكون قد أخرجته من حالة التكبر و الغرور و التمسك برأيه و سيبدي لك مرونة في التعامل
برمجة لغوية عصبية...
لكل تجربة "شكل" اذا غيرت "الشكل" غيرت التجربة معها
فلنتخيل معا الان شخصا لا تطيقه تخيله الان كما لو كان امامك ، راقب مشاعرك خذ وقتك سواءا كانت مشاعر الغضب او الحزن اسمح لها بالظهور تنفس بعمق .
الان راقب الشخص الذي لا تطيقه امامك مرة اخرى تخيله بجوربين مختلفين أصفر و أحمر و حذاء مهرج ، تخيل ان له اذنين مثل اذني الارنب و انف احمر ، تخيل لا تضحك ستظن بانني مجنونة لكن افعل ذلك هل تخيلته الان
تذكر الشخص الذي لا تطيقه الان و راقب مشاعرك اكيد ستصيبك نوبة ضحك .
اذن ايها المبتسم غير تشكيلة التجربة لتتغير مشاعرك حولها ، حاول دائما ان ترى الموضوع من زاوية مختلفة. و حافظ على ابتسامتك
برمجة لغوية عصبية
غير ادراكك تتغير معه حياتك
نصادف دائما جملة "الزمن كفيل بالنسيان" حين يتعلق الأمر بالمواقف السلبية التي تعرضنا اليها ، فهل حقا مرور الزمن هو ما يشعرنا بالارتياح ؟
في الواقع ما يحدث لا علاقة له بمرور الوقت لكن ادراكنا للتجربة او للموقف السلبي هو الذي يتغير .
ام ترى حركة طفلها المفرطة و محاولة لمسه لكل غرض يصادفه ازعاج و فوضى و تخريب هو "ادراك " سيسبب لها كل مشاعر القلق و الضغط و الغضب.
ام اخرى ترى فرط الحركة دليل على ذكاء طفلها و لمسه لكل الاغراض الذي يصادفها دليل على حب الاكتشاف و بان كل هذه التصرفات هي تصرفات طبيعية للاطفال ؛ "ادراك" ايضا سيجعلها في حالة راحة و دعم لطفلها .
الاساءة التي تعرضت اليها من طرف شخص ما في حياتك لو اعتبرتها اهانة لشخصك و عدم تقدير و ظلم لك هي ادراك سلبي ستجني منه الشعور بالنقص و الضعف .
اما لو اعتبرت الاساءة الصادرة منه دليل على ما بعمق نفسه من صراع و دليل على تربيته و عدم احترامه لذاته و هذا هو الاصح ، فهذا الادراك لن يغير من نظرتك لنفسك ولا من شعورك لانك تعلم ان الاخر منفصل عنك تماما و كل ما يصدر منه تعبير عنه لا عنك .
غير و صحح ادراكك للامور تتغير معه حياتك للافضل
برمجة لغوية عصبية..
ماذا تعني البرمجة اللغوية العصبية NLP :
يدرك الناس مفهوم البرمجة بطرق مختلفة لذلك يتم تعريفها بصور متعددة .
اليك التعريف الحقيقي و العلمي و الدقيق للبرمجة اللغوية العصبية :
البرمجة : تشير الى افكارنا و مشاعرنا و سلوكنا و يمكن استبدالها
اللغوية : المقدرة الطبيعية على استخدام اللغة الملفوظة و غير الملفوظة ، و هي اداة تعكس برمجتنا للخارج (التصرافات ، الصمت ، لغة الجسد ...)
العصبية : تشير الى جهازنا العصبي مركز الحواس الخمس التي نتواصل بها
برمجة لغوية عصبية
رد مع اقتباس