البلانك بدون معدات أو ساعات طويلة في الجيم فقط 60 ثانية يومياً ولن تصدق النتيجة
شكرا لك
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دعآء آلعطـوآنيـﮯ شكرا لك كل الشكر والتفدير والاحترام لك
قوانين المنتديات العامة
Google+