هنا

[الكوتش]

لماذا يجب عليك ان تبتعد عن السكر

[مــاســــة]

شكرا لك

[جمال الجيزاني]

كل انسان سواء رجل او امراءه عليهم الابتعاد عن السكريات وخصوصا بعمر الاربعين فما فوق الحلويات مثل البقلاوه واصناف اخرى على الانسان يا كلها مره واحده بالسنه ويبتعد عن التمر والعنب الاسود وشئ اخر بهار الدارسين يعمل على خفض مستوى السكر بالدم
الصحه والعافيه للجميع