هنا

[ملكةه]

شَلون احَب نَفسيّ شَلون اتقبل ذَاتيّ ، شَلون اشوف نَفسي بلمراية واكول حَلوة ، !!
شَو تَعايّ يَروحَي ، اول شي لازم تَعرفين انَو احنا كَ بنَيّ ادم مو كَاملين ، والكَمال وحدة الئ لله عز وجل ، تَمام ، وانو كَل انسان بية تَميز بشي، وانو مَاكَو شخص بينة مَعندة عَيوب وعَادات سلبية ، ومَاكو شخَص مَثالي الدرجة اليّ تَصورينة


كَل مَا فَيّ الموضوع انو اكو انسان يحب ذاتة ومتقبل اخطاء ويشتغل علئ نفسة ويعدل عاداتة واثقة بنفسة ،

اليّ مَطلوب مَنج يَروحيّ هَو انَو تحَبين نَفسج مَن دَاخل وتحَبين نَفسج ، وتَسمعين النَفسج ، المشاعرج الروحج من داخل ، وتَسعي بَ اسعاد نَفسج منَ كَل النواحي .

حَبيّ نَفسج ، قدرية ، كَوليّ وياية من هلحظة من اعماق كَلبج، وعقلج( انَي احَب نَفسي ، واتقبلة شنو ما جانت)

راح اطَيج خَطوات بسيطة طَبقية بس ضروري ، تخلين يعاز داخلج التغير وشعور ايجابي وية مَشاعر ايجابية ، نفس عميق واصرار الحُب النَـفس

اول شيّ ، هو اوكَفي كَدام المراية ، بَاوعيّ النَفسج زين اريد تَأمليليّ مَعانيج وشكَلج زين بلمراية ، واريد داخلج فكرة انو اني احب نفسي اني حَلــوا

تَاملي تَفاصيل نَفسج بحُب ، تَخيلي نَفسج شخص تحبينا الئ ابعدد الحدود من الحُب ، عَيشي حَالة حُب وية نفسج سمعي مُوسيقئ والفي حَول نفسج وانتِ داخلج شعور ايجابي

اعَتني بشرتج ، جسمج ، وخليلج روتين عناية خاص ، سوي عناية القدمين اليدين الشعر ، الجسم ، سوي تدليك خاص البشرة والشعر ، وسويهم وية شعور ايجابي وابتسمي اثناء ما دلكين بشرتج

دللي نَفسج ، اي شيّ تحتاجة نَفسج من حُب اهتمام ، اكل ووو ، وفرية النَفسج ، اشتَغلي علئ نفسج وسوي انجازات ، وخلي عندج اهداف صغيرة بعدين اكبر وفرحي بيهم راح تزيد ثقتج بنفسج

لاتقارنين نفسج وية غيرج لبسج شكلج طولج الخخخ لا تقارنين وية أحَد ، خَليج ممَيزة ، بلمساتج الحَلوا النَفسج ، وبس .

اتقبلي كلشي بيج واسعي التطويرة واتخلصي من اي عادة سلبية

ثقي بالله واهتمي بلجانب الروحي ، وخلي الج روتين التقرب من لله عز وجل ، راح يزيدج من الطمئانية والحٌب ،

وبس ولله ، النَـفس هَية لاولـئ بلحُــب

[الكوتش]

​كل الشكر والتقدير والاحترام لك