هنا

[الكوتش]

المعالجات الكيميائية تؤذي شعرك.. تعرفي على الحلول البديلة

الخميس 2023/5/4


التغذية الجيدة تساعد على نمو الشعر

يلجأ العديد من الشباب للمعالجات الكيميائية مثل الصبغ والتقشير والتمويج الدائم للظهور بمظهر أنيق.
الرابطة المركزية لمصففي الشعر الألمان، أصدرت بيانًا حذرت فيه من هذه الممارسات، وقالت إنها تؤذي الشعر على المدى الطويل، مشيرة إلى أن هذه العمليات تجعل الشعر أكثر عُرضة للتقصف والتساقط مع الوقت ، وتفقده لمعانه ورونقه.

وشددت الرابطة على ضرورة عدم إجراء هذه المعالجات بشكل دوري، لمنح الشعر فترات كافية للراحة بين عملية وأخرى، ليستعيد الشعر عافيته.
وطالبت الرابطة بالعناية الجيدة بالشعر، من خلال حمامات زيوت الزيتون واللوز والجوجوبا والأرجان، لقيامها بترطيب الشعر وتغذيته، ومنحه الملمس الناعم والمظهر الناعم.
وتلعب التغذية الصحية دورًا مهمًا في الحفاظ على جمال وصحة الشعر، لذلك يجب إمداد الجسم بالبيوتين المعروف أيضا باسم فيتامين H، لما يقوم به من دور في إمداد الشعر بالقوة والمرونة.
وتوجد المصادر الغذائية للبيوتين في صفار البيض، والحبوب، ورقائق الشوفان، والمكسرات، وإذا كان وضع الشعر سيئ يمكن اللجوء لتناول أقراص البيوتين.

[صبـــآ]

شكراً