اكو شغله ميحرتني
ليش احنا من نصوم بنهار كلشي مابينا
من نفطر اندوخ ونتعب ونحس بنعاس
جا مو يكولون صحه وعافيه الصيام وينها الصحه اشو اندوخ ونتعب
شنو سبب هاي الدوخه اول مانفطر وهاي كلكم هيج لو بس اني
اكو شغله ميحرتني
ليش احنا من نصوم بنهار كلشي مابينا
من نفطر اندوخ ونتعب ونحس بنعاس
جا مو يكولون صحه وعافيه الصيام وينها الصحه اشو اندوخ ونتعب
شنو سبب هاي الدوخه اول مانفطر وهاي كلكم هيج لو بس اني
اي اكيد الصوم اله فوائد كثيره ما تعلميه اهمه
يزيل السموم بالجسم
يسوي غسل للكله الي الناس جاي تدفع الاف الدولارت عليه
يقلل ضغط الدم بالجسم
يحرق الدهون
يعزز العادات الغذائيه الصحيه لجسم صحي
يعزز جهاز المناعه
بأختصار يسوي فرمته للجسم يرجع صحي اكثر من قبل لذلك هذا الشهر الفضيل عضيم
اما بالنسبه للدوخه تحدث بسبب انخفاض ضغط الدم بالجسم
والسبب الثاني بسبب كثره السوائل الي نشربه المتعدده على السفره
وهل دوخه مؤقته بعد فتره كلشي يرجع طبيعي
شكرا زنوب ع الموضوع المهم
لأنا نفطر بطريقة خطأ، ناكل ونشرب زايد وهذا يتعب الجهاز الهضمي ويخليه يطلب طاقة زايدة من الجسم فيخلينا نتعب وندوخ ونطفي كلش