طرق لطرد «الأفكار السلبية» التي تسيطر على عقلك
شيء واحد فقط يمكن أن يوجد فينا جميعاً ونتميز كلنا فيه - ولا يحتاج إلى ممارسة ولا تدريب - إنه التفكير السلبي، هذه الدودة الشيطانية المؤذية المدمرة الصغيرة التي تتسلل إلى عقولنا بدون أي عوائق عل...ى الإطلاق، وتتربع هناك، وتنشر نفوذها الشرير، بدون أي عوائق.... أو مشكلات على الإطلاق ثم تنطلق من عقلك الباطن لتسيطر على عقلك الواعي ناشرة سُمها الذي لا هَمَّ له إلا تدمير ثقتك بنفسك.
وها هي نصائح للتغلب على الأفكار السلبية:
1- تصرف بثقة، لغة الجسد مهمة جداً في إلهامك بالأفكار الإيجابية وتجنب الأفكار السيئة.
2- الصلاة والتأمل؛ الصلاة والتأمل يؤديان إلى نوع من السلام الروحي والهدوء، وهما العاملان الأكثر فعالية في التغلب على الأفكار السلبية.
3- التقِ وتعرَّف على الإيجابيين؛ لأنه يجب الحرص على عدم اختيار الأشخاص غير المناسبين، وإلا فسوف يزداد الوضع سوءاً.
4- إذا شعرت بالتعب خذ غفوة حتى يتسنى لك أن تستيقظ مع عقل متجدد.
4- اقرأ الكتب الملهمة، الكتب الروحية لها أثر ساحر في كثير من الأحيان.
5- تجول في الطبيعة وقدِّر قيمة جمال العالم من حولك.
6- لا تجعل الفشل يحبطك، الفشل هو نقطة الانطلاق لتحقيق النجاح، لذلك لا تخف من الفشل.
7- اجعل توقعاتك واقعية؛ تقبَّل حقيقة أن الناس يمكن أن يخطئوا، فلا يوجد أحد في هذا العالم على ما يرام دائماً.
8- إذا كنت تفكر بشكل سلبي في موقف ما، فقرر أنك لن تستسلم أبداً حتى لو وقع الأسوأ، برهن لنفسك أنك خصم صعب، وأنك ستكون الفائز.
9- تقبَّل نفسك مهما كنت، فلا يمكنك أن تكون مثالياً دائماً، وهذا مستحيل بالنسبة لأي شخص آخر.
10- ساعد الآخرين، حوِّل التركيز بعيداً عن نفسك، وقدِّم الخير للآخرين.مشاهدة المزيد
رد مع اقتباس
جميل وررووععة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انمار الوائلي
