هنا

[فقار الكرخي]

كيف تعرف نفسك مضغوط نفسيا؟



1_أنخفاض القدره على التركيز
2_ضعف الذاكرة
3_سرعة الغضب
4_الحركات اللا إرادية مثل (نتف الشعر)
5_البكاء لأي سبب.. او عدم القدرة البكاء
6_اضطراب النوم
7_عند اوقات السعادة الأحساس بشعور دفين الحزين
8_الاكل بزياده او نفور منه.
9_ توقعات سلبية مخيفة.
10_ظهور أعراض مرضية (صداع _خمول سقوط الشعر _ألام الضهر _الشعور بالاجهاد المستمر _القولون _ارتفاع ضغط الدم)

[فقار الكرخي]

يمكن انا مضغوط

[زينب | ١٤٢٤ هـ]

والله ڪلهن بيه
شڪرا فقار

[مِـيهہرَمــآهہ ♬✿]

الحمدلله ربي


شكرااا فقار

[هـآئِـم ۦٰ]

احسنتم النشر
شكرا
​

[زهرة اللوتــس]

قبل فترة صار وياي هيج بس هسه الحمد لله

شكرا فقار

[فقار الكرخي]

منورين ياب