التين ليس فقط فاكهة ذات قيمة اقتصادية مرتفعة ومذاق حُلو بل أيضًا ذات قيمة غذائية عالية، فقد عُرف التين بحلوى الطبيعة لما لديه من كمية عالية من الفركتوز الطبيعي، ويعتبر مصدر للألياف والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى أن التين المُجفف متاح دائمًا تقريبًا. التين هو مصدر جيد للبوتاسيوم، الذي يستخدمه الجسم كي يستطيع السيطرة على ضغط الدم. ويكون التين من الأطعمة عالية الألياف؛ لذلك فعند تناولها فإنك ستشعر بالامتلاء، وتعمل الألياف في التين كملين طبيعي لدعم البكتيريا المفيدة الموجودة مسبقًا في الأمعاء. ثمار التين بالرغم من مذاقه الحلو إلا أنه لديه دور في تنظيم نسبة السكر في الدم، ولذلك ينصح بزراعته داخل محميات زراعية ليتوافر طوال العام.
كما أن التين من المحاصيل التي يكون الإقبال عليها كبيرًا لاحتواء التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين "ب" الذي يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم؛ حيث أن ألياف البكتين الموجودة في التين تعمل على تخفيض الوزن، مما يساعد على تقليل الدهون، بالإضافة للوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك. للتين دور في تحسين نشاط المخ وتعزيز الإدراك و التركيز، فهو مصدر غني من السكريات البسيطة الطبيعية بما في ذلك الجلوكوز والفركتوز وسكر اللبن التي تساعد على استقرار مستويات السكر في الجسم. كما أن تناول ثمرة من التين يوميًا تمنع أعراض الحساسية؛ لاحتواءه على مركب نشط يسمى حمض الكلوروجينيك الذي يساعد على تحسين المناعة ويحمي الجسم من المواد المسببة للحساسية. فإذا كنت تاجرًا وتريد أن تجني العديد من الأرباح، فزراعة التين وخاصة داخل بيوت محميه ستوفر لك ذلك. ولكن عليك البحث والقراءة عن بيوت محميه للبيع واسعار بيوت محميه وأفضل اسعار بيوت محميه لتكون على أتم الاستعداد للدخول في هذا النوع من التجارة.
رد مع اقتباس
