ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻻﻧﺸﺮﺍﺡ ﻭﺍﺛﺮﻫﺎ ﺍﻟﻌﺠﻴﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ
ﻣﻦ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﻭﺣﻘﻴﻘﺔ ﻋﻠﻤﻴﺔ ﻭﺑﺮﻫﺎﻧﻴﺔ ﻭﻣﺠﺮﺑﺔ ؛: ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻹﻧﺸﺮﺍﺡ :
ﺑﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ ﺍﻟﺮﺣﻴﻢ
... ﺃَﻟَﻢْ ﻧَﺸْﺮَﺡْ ﻟَﻚَ ﺻَﺪْﺭَﻙَ
ﻭَﻭَﺿَﻌْﻨَﺎ ﻋَﻨﻚَ ﻭِﺯْﺭَﻙَ
ﺍﻟَّﺬِﻱ ﺃَﻧﻘَﺾَ ﻇَﻬْﺮَﻙَ
ﻭَﺭَﻓَﻌْﻨَﺎ ﻟَﻚَ ﺫِﻛْﺮَﻙَ
ﻓَﺈِﻥَّ ﻣَﻊَ ﺍﻟْﻌُﺴْﺮِ ﻳُﺴْﺮًﺍ
ﺇِﻥَّ ﻣَﻊَ ﺍﻟْﻌُﺴْﺮِ ﻳُﺴْﺮًﺍ
ﻓَﺈِﺫَﺍ ﻓَﺮَﻏْﺖَ ﻓَﺎﻧﺼَﺐْ
ﻭَﺇِﻟَﻰ ﺭَﺑِّﻚَ ﻓَﺎﺭْﻏَﺐْ
ﺻﺪﻕ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻌﻠﻲ ﺍﻟﻌﻈﻴﻢ
ﻫﻞ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻀﻴﻖ ؟!
ﻫﻞ ﺃﻧﺖ ﻣﻬﻤﻮﻡ ؟!
ﻫﻞ ﻣﺘﻌﺴﺮﺓ ﺃﻣﻮﺭﻙ؟!
ﺟﺮﺏ ﻣﻌﻲ ..
ﻛﻦ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻫﺪﻭﺀ
ﺭﻛﺰ ﻋﻠﻰ ﻗﻠﺒﻚ
ﺗﻨﻔﺲ ﺗﻨﻔﺴﺎً ﺻﺤﻴﺤﺎً 5 ﻣﺮﺍﺕ ﻭﻳﻔﻀﻞ ﺃﻥ ﺗﻐﻠﻖ ﻋﻴﻨﻴﻚ
ﺷﻬﻴﻖ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﻒ ﻭﺯﻓﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﺑﺸﻜﻞ ﻫﺎﺩﻯﺀ ﻭﺧﻔﻴﻒ
ﺿﻊ ﻳﺪﻙ ﺍﻟﻴﻤﻨﻰ ﻋﻠﻰ ﻗﻠﺒﻚ ﻭﺇﻗﺮﺃ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻹﻧﺸﺮﺍﺡ ﺛﻼﺛﺎً
ﺃﻋﺪ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ
ﺻﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﺤﻤﺪ ﻭﺁﻝ ﻣﺤﻤﺪ ﺛﻼﺛﺎً ﻭﺃﻣﺴﺢ ﺑﻬﺎ ﺳﺎﺋﺮ ﺟﺴﺪﻙ
ﻣﺎﺫﺍ ﺗﺸﻌﺮ ﺍﻵﻥ ؟!
ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﺴﻮﺭﺓ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻋﺠﻴﺐ ﻋﻠﻰ ﺫﺑﺬﺑﺎﺕ ﻃﺎﻗﺔ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ .. ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﻭﻟﻠﺼﻼﺓ ﻋﻠﻰ ﻣﺤﻤﺪ ﻭﺁﻝ ﻣﺤﻤﺪ ﺗﺤﺼﻴﻦ ﻟﺴﺎﺋﺮ ﺍﻟﺠﺴﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺎﻗﺎﺕ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ
ﻭﺩﻣﺞ ﻫﺎﺗﻴﻦ ﺍﻹﻋﺠﻮﺑﺘﻴﻦ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻹﻧﺸﺮﺍﺡ ﻭ ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻋﻠﻰ ﻣﺤﻤﺪ ﻭﺁﻝ ﻣﺤﻤﺪ
ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻮﻳﻞ ﻣﻨﻈﻤﻮﻣﺔ ﺟﺴﺪﻙ ﺇﻟﻰ ﻃﺎﻗﺔ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﺗﻨﻌﻜﺲ ﻋﻠﻰ ﻋﻘﻠﻚ ﻭﺭﻭﺣﻚ ﻭﺟﺴﺪﻙ
ﻓﻴﻨﺸﺮﺡ ﺻﺪﺭﻙ .. ﻭﺗﻴﺴﺮ ﺃﻣﻮﺭﻙ