طرق تساعد على تقوية مناعة الطفل
- يجب تناول الطفل لأطعمة تحتوي على زيت الأوميجا 3 كالأسماك والحبوب الكاملة وفيتامين سي الموجود بكثرة في الفواكه كالبرتقال.
التمارين الرياضية تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتساعد على تقوية جهاز المناعة، وبهذا فهي تساهم في بناء جسم قوي وتحمي من الإصابة بالأمراض التي تهاجم طفلك بسبب الجراثيم والبكتيريا.
|- تنفس الهواء النقي يساعد على وصول الأكسجين إلى القلب والرئتين مما يحمي من الإصابة بأمراض كثيرة، ويقوي من جهاز المناعة.
||- التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر مصدر لفيتامين دال وتحمي جسم طفلك من الأمراض.
||- يجب تجنب الإفراط في إعطاء المضادات الحيوية للطفل لأنها تسبب خلل في المناعة.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوهام
