#الأم_العصبيه..أنتي خطر على أطفالك!
الأم العصبية بالفعل تشكِّل خطر على أطفالها وقد تجعل جسم الطفل مشحونًا بالغضب؛
فالأم التي تكون منفعلة طوال الوقت تجعل الطفل مشحونة بـ ٣ هرمونات؛ هي:
الكورتيزون والأدرينالين والنورادرينالين،
وقد يكون الطفل عرضة للخطر وللإصابة بالكثير من الأمراض.
يعني ببساطة عصبيتك بتأذيه مش بتفيده أبدا .
من الأمراض اللي ممكن تصيب الطفل نتيجة عصبية الأم :-
1- التبول اللاإرادي.
2- صعوبة النطق .
3- النسيان.
4- يكون الطفل أكثر عُرضةً للإصابة بالسكر و الضغط.
5- التشنجات.
6- العصبية.
7- يتأثر مستوي تركيز الطفل، و دا لأن ارتفاع هرمون الأدرينالين بالدم بيسبب إغلاق الذاكرة بصورة مؤقتة عند الطفل.
من أشهر الأسباب اللي ممكن تكون السبب في عصبيتك هي:-
1- انك بتاخدي الأمور بشكل شخصي
لأسباب غير منطقية تماماً،بتبدأ الأمهات تاخد عصيان اطفالها او عدم تنفيذهم لكلامها، علي إنه إهانة شخصية ليها!
2- توقعاتك محتاجة تتعدل
التعامل مع طفلك اللي كان بيبلغ 3 سنين هيكون مختلف عن التعامل مع الطفل اللي عمره 6 سنوات و كمان ردود فعله هتكون مختلفة ،
يعني متتوقعيش ان رد فعل ابنك هيكون واحد علي مدار العمر و تعرفي ان دا الطبيعي عشان متبدأيش في العصبية و الغضب من غير أسباب منطقية.
كمان لازم نحط توقعات ان الطفل مش هينفذ كل اللي بيتقاله و في موقف او اتنين علي مدار اليوم هيقول لأ او مش هينفذ اللي المفروض يتعمل.
3- طاقتك خلصت
اشحني طاقتك عشان تقدر تتدي، خلي في وقت ليكي، بعيد عن الأطفال و عن اي حد، عشان تقدري تكملي.
سر من أسرار التربية الناجحة و يعتبر من أهم الوسائل اللي ممكن تخلصك من العصبية وهي : السيطرة علي النفس.
عشان تقللي من عصبيك، في طرق و خطوات كتير ممكن تتبعيها عشان تساعدك في دا، ومنها:-
- أول حاجة لازم تحددي سبب الغضب الحقيقي ايه، ايه اللي مضايقك و بتطلعيه علي الطفل، هل الشغل؟ هل مشكلة معينة؟ ، لازم نوصل للمشكلة فعلاً، عشان نعرف نحلها.
- سيطري علي نفسك.
- الرياضة
ممارسة الرياضة هيكون ليها تأثير إيجابي جدا جدا علي الأم العصبية أو لو عندك ضغوطات محتاجة تطلعي كل ال negative energy من جواكي و في نفس الوقت بتفيدي نفسك و جسمك و صحتك.
كما من أهم الأسباب اللي بتخلي الأم تتعصب علي أطفالها إنها لاتعرف طرق العقاب السليمة اللي لازم تتبعها معاهم.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Aya'
