يمثل النظر إلى البحر نوعاً من أنواع العطلة للمخ بعيداً عن الضغوط والأحداث اليومية، كما يسمح التأمل في المياه والاستماع إلى صوت الأمواج بالانفصال عن البيئة المحيطة المليئة بالفوضى، فضلاً عن حركة البحر وكثافته التي تعطي تأثيراً نفسياً يشبه تأثير المنوم، وبالتالي يتولد شعور بالهدوء والرفاهية يسمح للشخص بالتجدد والتخلص من المشكلات النفسية، وفقاً لموقع «psychology-spot».
هذا نص اقتبسته من احد المواقع وهو صحيح
منذ سنوات درست لمدة سنتين في منطقه قرب البحر ..
في تلك الفترى وانا امشي عند الشاطيء شعرت بالراحه النفسيه ونسيت همومي .
ومنذ اسابيع قليله ذهبت للهند وزرت منطقه جبليه خضراء جميله كانت بارده قليلاً وشعرت بطاقة الطبيعه حيث شعرت بنشاط وراحه نفسيه ... وما ساعد على ذلك ايضاً هو وجود اصدقاء رائعين
اردت ان افيدكم بهذه المعلومات اعزائي القراء