النتائج 1 إلى 9 من 9
الموضوع:

طفلك يرفض تناول اللحوم.. إليك نصائح الخبراء

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 178 الردود: 8
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: November-2020
    الدولة: بغداد
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 36,679 المواضيع: 10,634
    التقييم: 29841
    مزاجي: متفائل دائماً
    المهنة: موظف حكومي
    أكلتي المفضلة: البرياني
    موبايلي: غالاكسي
    آخر نشاط: منذ 29 دقيقة

    Rose طفلك يرفض تناول اللحوم.. إليك نصائح الخبراء


    ينصح الخبراء بعدم التخلي عن اللحوم في وجبات الأطفال الذين لا يحبون تناولها، مع البحث عن أغذية أخرى تمد الجسم بالفوائد نفسها (شترستوك)
    تنويع غذاء الأطفال وإعطاؤهم كميات معقولة من اللحوم والأسماك لمساعدتهم على النمو أمر يحرص عليه الآباء والأمهات، بيد أن بعض الأطفال لا يحبون اللحوم ويرفضون تناولها، فكيف يمكن التعامل مع هذا الأمر؟ وهل يجب علينا القلق؟
    تحتوي الأطعمة النباتية على كثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية المفيدة للجسم، لكنها تخلو من الدهون التي يحتاجها الإنسان، خاصة الطفل في فترات النمو. ولا يرى الخبراء مشكلة في الاعتماد بشكل كبير على التغذية النباتية للأطفال، لكن مع ضرورة دمجها مع اللبن والبيض لإعطاء الجسم كل ما يحتاجه للنمو.

    تنويع غذاء الأطفال وإعطاؤهم كميات معقولة من اللحوم تساعدهم على النمو أمر يحرص عليه الآباء والأمهات (شترستوك)
    ولا يفضل الدكتور مارتن كلاسن، طبيب تغذية الأطفال بمستشفى طب الأطفال والمراهقين في مدينة بريمن الألمانية، اعتماد تغذية نباتية بحتة للأطفال؛ إذ يقول -في تصريحات لمجلة "دير شبيغل" الألمانية- "تزداد حاجة جسم الطفل للحديد وفيتامين ب 12 مع كل كيلوغرام إضافي يكتسبه. وعدم حصول الجسم على هذه المواد قد يؤثر على النمو بشكل سلبي".
    وتنصح سيلكه ريستماير -الخبيرة بالمعهد الألماني للتغذية- الآباء والأمهات بعدم التخلي عن اللحوم في وجبات الأطفال الذين لا يحبون تناولها، لكنها تنصحهم بالبحث الدائم عن أغذية أخرى تمد الجسم بنفس فوائد اللحوم.
    وتقول ريستماير -لمجلة دير شبيغل- "لا يمكن التخلي عن اللحوم والمنتجات الحيوانية ببساطة، لكن يجب العثور على بديل متوازن في الأغذية النباتية".

    لا يمكن التخلي عن اللحوم والمنتجات الحيوانية ببساطة، لكن يجب العثور على بديل متوازن في الأغذية النباتية (شترستوك)
    وتشير الخبيرة إلى فوائد المكسرات والفواكه المجففة في إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها لبناء العضلات، علاوة على كونها غنية بمضادات الأكسدة.
    لكن الخطورة قد تكمن في حال كون الأم نباتية؛ إذ ينتقل نقص بعض العناصر الغذائية في جسمها إلى الطفل عن طريق الرضاعة، الأمر الذي يصيب الطفل بمشكلات في النمو كما تظهر غالبا مشكلة نقص فيتامين ب 12 لدى أبناء السيدات النباتيات خاصة خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل.
    لذا ينصح الأطباء النساء النباتيات بالاهتمام بتناول حبوب فيتامين ب 12 بشكل منتظم، علاوة على مراعاة حصول الطفل لاحقا على كميات مناسبة من الزنك والحديد.

  2. #2
    مراقبة
    ام عباس وزينب
    تاريخ التسجيل: September-2012
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 22,324 المواضيع: 973
    صوتيات: 61 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 433353
    مقالات المدونة: 1
    شكرا اخي

  3. #3
    من أهل الدار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة اللوتس . مشاهدة المشاركة
    شكرا اخي


    اهلا ومرحبا
    نورتيني اختي

  4. #4
    مساعد المدير
    ام محمد
    تاريخ التسجيل: May-2014
    الدولة: روح إيليا وشمس الشموس
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 61,452 المواضيع: 1,021
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 120746
    مزاجي: I do not care about anyone
    المهنة: Graduate without appointment
    أكلتي المفضلة: دولمة
    موبايلي: iphone مال هسة +_-
    آخر نشاط: منذ 18 دقيقة
    مقالات المدونة: 19
    شكراً عالنصائح

  5. #5
    صديق نشيط
    تاريخ التسجيل: November-2019
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 417 المواضيع: 5
    التقييم: 961

    شكراً احسنت الاختيار

  6. #6
    من أهل الدار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حَـــــــــلآوَة مشاهدة المشاركة
    شكراً عالنصائح


    كل الهلا بيج
    تحياتي

  7. #7
    من أهل الدار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملوكة مشاهدة المشاركة

    شكراً احسنت الاختيار


    نورتيني
    الف شكر

  8. #8
    من اهل الدار
    ملكة
    تاريخ التسجيل: November-2013
    الدولة: الكوت
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 25,921 المواضيع: 3,287
    صوتيات: 63 سوالف عراقية: 3
    التقييم: 38249
    مزاجي: فدددد ندمان
    المهنة: مصوره
    أكلتي المفضلة: معجنات
    موبايلي: هواوي
    آخر نشاط: منذ 3 يوم
    مقالات المدونة: 59
    شكرا للجهود

  9. #9
    من أهل الدار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زنوبة& مشاهدة المشاركة
    شكرا للجهود

    لا شكر على واجب
    نورتيني

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال