طريقة عمل سموثي التفاح
المقادير
التفاح : 1 حبة (مقشر ومقطع)
الشوفان : 2 ملعقة كبيرة
الزبدة : ملعقة كبيرة (زبدة الفستق)
حليب : نصف كوب (قليل الدسم / سائل)
العسل : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
ضعي التفاح المقطع والحليب والشوفان والعسل وزبدة الفول السوداني في إبريق الخلاط.
اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعماً.
صبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
شكرااااا
ظيب ولذيذ ،، تسلمين عمري للوصفة
لروحك جوري
شكرا لمرورج قلبالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة uwlduz
نورتي غلاظيب ولذيذ ،، تسلمين عمري للوصفة
لروحك جوري
اساور ورد
كل االشكر والتقدير والاحترام لك
رد مع اقتباس