تعرفي إلى فوائد مشروب القرنفل للتخسيس
يعتبر القرنفل من الأعشاب العطرية المعروفة في العديد من البلدان العربية حيث يتميز بمذاقه المميز والقوي ويستخدم غالبا في علاج مشاكل اللثة وآلام الأسنان، كما يمتاز بالكثير من المنافع لصحة الجسم بشكل عام. وفي هذا السياق سنقدم في مقال اليوم فوائد القرنفل للتخلص من الوزن الزائد الذي يزعج العديد من السيدات اللواتي يحاولن الحصول على جسم رشيق وإطلالة عصرية.
القرنفل للتخسيس:
- يتضمن القرنفل نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في تفتيت الدهون وإذابتها.
- يفيد في تثبيت مستوى السكر في الدم مما يعمل على تجنب الشعور بالجوع.
- يحتوي على نسبة من الألياف التي تساعد على تعزيز الشعور بالشبع.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويقضي على الانتفاخ والغازات.
مشروب القرنفل:
المكونات: ملعقة من أعواد القرنفل، كوب من الماء وملعقة من العسل.
طريقة التحضير: قومي بغلي كوب من الماء على نار هادئة ثم أضيفي إليه القرنفل وغطيه بإحكام لمدة 10 دقائق. صفي المزيج وحليه بالعسل وتناوليه بشكل يومي.
ملاحظة: قد يكون مشروب القرنفل غير مناسب لمن يعانون من أمراض المعدة.
رد مع اقتباس
