جربي مغلي البردقوش للتخلص من دهون البطن
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم لعل أبرزها البطن، الخصر والأرداف مما يجعل من أمر الحصول على إطلالة عصرية أنيقة ومتناسقة صعبا للغاية. ولأن الأعشاب الطبيعية أثبتت فاعليتها في مساعدة الجسم على حرق الدهون الزائدة اخترنا أن نقدم لك اليوم طريقة تحضير مشروب طبيعي لتنحيف الكرش.
فوائد عشبة البردقوش للتخسيس
- يساعد على تفتيت الدهون المتراكمة في الجسم.
- يساعد في طرح السوائل الزائدة من الجسم والتي تسبب النفخة والوزن الزائد.
- يحفز نشاط الغدد العرقية في الجسم مما يزيد من قدرة الجسم على طرح السموم في شكل عرق.
- البردقوش غني بالفلافونويد وهي أحد أبرز العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجهاز الهضمي .
- تعزز عملية الهضم من خلال إفراز العصارة الهاضمة، علاج عسر الهضم والانتفاخ.
طريقة تحضير مغلي البردقوش
قومي بغلي كمية من أوراق البردقوش الجافة في كوب من الماء ثم المزيج جيدا لمدة 10 دقائق ثم تناوليه ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات الرئيسية.
رد مع اقتباس