بودينغ الحليب ببذور الشيا
المكوّنات
- كوب ك حليب سائل
- 3 ملاعق بذور الشيا
- ملعقة كبيرة عسل
- ثلاث حبات كيوي
- للزينة حبة كيوي
الخطوات
- ناخذ كوب من الحليب ونضيف آلية ملعقة كبيرة من العسل ونضيف بذور الشيا ويترك اربع ساعات او قبل ليلة
- طبعا نقوم بخلط الحليب والعسل وبذور الشيا
- ناخذ الخليط ونضيف منة في الأكواب ونضيف ملعقتين في كل كوب من الكيوي المخلوط ونضيف قطع الكيوي والكرز وحبات العنب والف هنا