السلام عليكم
دا امر بفترة كآبة بس محد ديتفهم هالشي
دا احاول بكل طاقتي اتخلص منها بس مدا أگدر
و محد ديتحمل هالشي و حقهم بس تعبت
علاقتي وية زوجي چانت حلوة بس بعد ولادتي اللي حيصيرلها سنة تغيرت
بين يوم ويوم مشكلة و اعترف اني سببها
ما اعرف ليش اجيت هنا !
اسفة ع الطاقة السلبية اللي بعثتها بس ما اعرف
ركز وابحث عن سبب التغييرات وحاولي معالجتتها بالتودد
التفكير العميق لا يحل المشكلة سريعا
نصيحة سولفي لشخص تثقين بي كل شي ابالج والي زاعجج وحاولي تخرجين عن المألف بالحديث يعني الي اقصده لتضمين شي بگلبج بعدين يأذيج ، لان لازم اكو سبب معين حتى لو كان بسيط جداً
سلامتج..حالات الاكتئاب والتوتر بعد الولادة امر طبيعي للنساء لكن المو طبيعي من تستمر لفترة طويلة لذلك انصحك بمراجعة طبيب مختص..
رددي دائما ويوميا حتى يزول الاكتآب
﷽
((.. لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِـمِينَ)) / الأنبياء- آية (87)
وسوف تتحسن حالتك سريعا ان شاء الله
قوليها بطريقة المعترف بذنبه و الشاكي همه وحزنه الى ربه
كلش طبيعي كل شخص يمر بفتره كأبه
اقتربي من الله اكثر لاتتركين صلاتج اذا حسيتي ضايجه صلي ركعتين احجي مع رب العالمين هو احسن من كل البشر اقراي ولو صفحه بالقران
حاولي سوين فعاليات تحبيها اطلعي انتي وزوجج غيرو جو وانسي كل شي يضوجج
لاتخلين هلتفكير السلبي يأثر ع حياتج الزوجيه
رد مع اقتباس