تعرف على 13 أمرا لا يفعلها الأقوياء نفسياً
عادة ما تنعكس القوة الذهنية لبعض الأشخاص على أفعالهم، فهم يتمتعون بالقدرة على التحكم في انفعالاتهم وأفكارهم مما يرفع حظوظ النجاح لديهم.
وهناك “13 شيئا لا يفعلها الأقوياء نفسياً”، تحدث عنها المغرد مبروك مسيبلي في عدد من التغريدات حيث حدد 13 صفة لا يمارسها عادة أصحاب الشخصية القوية لضمان النجاح في الحياة وهي:
1- لا يستمدون قوتهم من الخارج:
والظروف المحيطة بهم أو يسمحون لها بتشكيل حياتهم وصبغ نظرتهم للحياة من حولهم مقررين بذلك مصيرهم.. بل يحرصون أن تكون طاقتهم وثقتهم نابعة من دواخلهم مستمدين بها القوة في مواجهة كافة الضغوط والتحديات التي تواجههم.
2-لا يقارنون أنفسهم بالآخرين:
مقارنة نفسك بالآخرين ما هو إلا تشتيت أنت لست بحاجة اليه على الاطلاق! الشخص الوحيد الذي ينبغي لك مقارنة نفسك به هو “أنت” لذلك مهمتك هي أن تصبح اليوم أفضل مما كنت عليه بالأمس لتنمو وتصبح من الأقوياء نفسياً.
3- لا يهتمون بنظرة الآخرين لهم:
الاهتمام بكلام الناس ونظرتهم لك والتضخيم لآرائهم على حساب نفسك يقلل من ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك ويؤدي بك إلى حافة الانهيار. لذلك قم بما يمليه عليك ضميرك وتراه صائباً وثق تماماً أن الناس ستتكلم عنك بالذم سواء قمت بالصواب أو لم تقم به.
4- لا يتعلقون بالماضي:
الماضي مضى بحلوه ومرّه، ومن الغباء أن تمضي حياتك في الاكتواء بالآمه،والتوجع باحداثه المريرة بمخيلتك البائسة. وأفضل طريقة للاستفادة منه هي أن تستخلص من تجاربه السيئة الدروس والعِبّر حتى لا تكرر نفس الأخطاء وتقع في جلباب الهموم والآلام.
5- لا ينتظرون النتائج:
تحقيق النجاح والرغبة في الحصول عليه لا يحصل بين ليلة وضحاها، بل لا بد من الصبر والتأني وعدم الاستعجال حتى تصل إلى أهدافك. ومما يميز الأقوياء نفسياً أنهم لا يستعجلون النتائج ويتسمون بالصبر وطول النفس الذي يمكنهم من تحقيق أهدافهم بسهولة.
6- لا يكررون نفس الأخطاء:
الجميع يقع في الأخطاء ولا يكاد يسلم منها أحد لكونها سمة فطرية لدى البشر.. لكن الأقوياء نفسياً هم من يتعلمون من أخطائهم ويستفيدون من تجاربهم الفاشلة ليكونوا بذلك أكثر قوة وصلابة من ذي قبل.
7- لا يركزون على الجوانب السلبية:
من أكثر الأمور التي تهدم ثقتك بنفسك هي التركيز على الأخطاء وعدم النظر إلى نقاط قوتك والجوانب الايجابية لديك مما يقلل من تقديرك لذاتك ويحط منها.. لذلك ركز على نقاط قوتك وحدث نفسك بها باستمرار لتعزز من ثقتك وقوتك النفسية.
8- لا يخشون المخاطر:
الأقوياء نفسياً لا يهابون المخاطر أو تهز من كيانهم.. لأنها تمنحهم الفرص والتجارب الثمينة التي تمكنهم من بناء ثقتهم بأنفسهم، وصقل شخصيتهم، وتطوير ذواتهم، ليصبحوا أكثر نجاحاً وتقدماً.
9- لا ينتظرون أحد لينقذهم:
الأقوياء نفسياً.. لا ينتظرون أحد لينقذهم أو يهتم بهم، أو يصنع سعادتهم ونجاحهم، بل يصنعون كل ذلك بأنفسهم.. يثقفون أنفسهم، يقرؤون، ينمون ذواتهم، يطورون شخصياتهم، يكتسبون معلومة جديدة كل يوم. هم باختصار.. يصنعون نجاحهم بأنفسهم دون انتظار أحد.
10- لا يضخمون الأمور:
معظم قلقك ومخاوفك بسبب تضخيمك وتهويلك للأحداث والأمور التي تحدث لك .. وإذا استطعت التحكم في ردة فعلك واعطاء كل حدث حجمه الحقيقي بدون مبالغة، ستكتشف حينها أن كل المخاوف التي تساورك بسبب إعطاءك لها أكبر من حجمها وتضخيمك لشأنها.
11- لا يقللون من تقديرهم لذواتهم:
الشخص الذي تقديره لذاته منخفض يرضى بالقليل من الحب والاهتمام حتى ولو كان وجوده هامشي في حياة من يحب! لذلك مهما أحبَبت شَخص؛ لا ترضى أن تكون شيئاً هامشيًّا في حياته.. أنت أكبر من أن تكون شيئًا هامِشيًّا في حياة أي شخص.
12-لا يساورهم اليأس عند الفشل:
ليس هناك فشل وانما هناك تجربة من شأنها أن تعلمك كيفية النجاح في المرة القادمة. لذلك الأقوياء نفسياً يعلمون جيداً أن الفشل ليس سوى بداية للنجاح وأن المحاولة والإصرار هي صفة كل ناجح وعظيم، فهم يتمسكون بها ولا يستسلمون.
13- لا يرفعون سقف توقعاتهم:
أساس كل الآلام والمعاناة في حياتك هي بسبب رفع توقعاتك بالآخرين. لذلك لا تتفاجأ أو تنصدم عندما ترى خذلان شخص مقرب لك، لأنك أنت من رفعت توقعاتك به. كن حكيماً واخفض سقف توقعاتك بالجميع حتى لا تعاني من الصدمات المريرة في حياتك.
رد مع اقتباس