النتائج 1 إلى 4 من 4
الموضوع:

الجزر يقوّي النظر حقاً!

الزوار من محركات البحث: 1 المشاهدات : 694 الردود: 3
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: July-2011
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 3,462 المواضيع: 1,206
    صوتيات: 8 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 1235
    آخر نشاط: 21/June/2015
    مقالات المدونة: 8

    الجزر يقوّي النظر حقاً!

    الجزر يقوّي النظر حقاً!




    منذ نعومة أظافرنا، نسمع المقولة الشائعة “الجزر يقوّي النظر”. لكن هل يُمكن للإنسان فعلاً تقوية حاسة البصر من خلال تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات؟ تجيب “الرابطة الألمانية لأطباء العيون” بالإيجاب، مؤكدة أنّ إتباع نظام غذائي صحي يعمل على تحسين الحالة الصحية لجميع أعضاء الجسم، ومن بينها العيون.
    وأوضحت الرابطة أنه يُمكن الحصول على الفيتامينات المهمة للعين من خلال تناول الفلفل والجزر والبنجر الأحمر والبروكلي والخس والفواكه الحمضية، لافتةً إلى أن الخضروات الخضراء كالسبانخ أو البازلاء أو الكرنب لا تتمتع فقط باحتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات، بل تحتوي أيضاً على مادة “الليوتين” التي تتمتع بتأثير وقائي معيّن لشبكية العين.
    وحذرت الرابطة من عدم إمداد الجسم بهذه الفيتامينات بكميات وافرة؛ إذ يُمكن أن يتسبب ذلك في حدوث ظواهر النقص الغذائي، ما يؤدي إلى ضعف القدرة على الإبصار أو حدوث اضطرابات في خلايا العين.
    وعلى الرغم من أنه ثبت أن إمداد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية مثل اليود والمنغنيز والزنك، يعمل على تقوية حاسة البصر، إلا أنّ الرابطة الألمانية أشارت إلى أنّ هناك أنواعاً من العيوب البصرية لا يُمكن تحسين حالتها من خلال الأطعمة الصحية، كقصر وطول النظر

  2. #2
    من اهل الدار
    ادارية سابقة
    تاريخ التسجيل: November-2012
    الدولة: بغــــــــــــــداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 48,535 المواضيع: 8,156
    صوتيات: 85 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 23426
    مزاجي: صامته.. و لم اعد ابالي
    المهنة: مصورة شعاعية
    أكلتي المفضلة: شوربة عدس .. وعشقي لليمون
    آخر نشاط: منذ 3 أسابيع
    مقالات المدونة: 206

  3. #3
    من أهل الدار
    المتفائل
    تاريخ التسجيل: October-2012
    الدولة: Basraha
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 8,893 المواضيع: 1,015
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 1392
    مزاجي: الحمد لله
    المهنة: في طاعة الله
    أكلتي المفضلة: السمك
    موبايلي: سامسونج
    آخر نشاط: 8/February/2021
    مقالات المدونة: 5
    شكرااااااا

  4. #4
    من أهل الدار
    شكرا لحضوركم الكريم

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال