احمي نفسك من حساسية الربيع
تزداد انتشار الحساسية مع قدوم فصل الربيع ، و سطوع الشمس ، فتلجأ ربات البيوت الي تهوية فرشها و الخروج مع الأطفال الي الحدائق العامة للتنزهه ، فاذا كنتِ تصابي بحساسية الربيع فاليك طرق الوقاية .
إجراءات للوقاية من مسببات حساسية الربيع
- استخدمي محلول التبييض المخفف لتنظيف العفن في الأدوار التحتية مع التأكد من التجفيف الشامل لجميع الأشياء لمنع مزيدٍ من النمو للعفن بفعل الرطوبة.
- ركِّبي مرشح هواء عالي التقنية على أن يتم تغييره كل شهرين أو ثلاثة أشهر على الأكثر للمساعدة في منع الغبار من إعادة الانتشار في المنزل.
- واجهي حساسية الصيف وارتفاع سوس الغبار باستخدام مزيل الرطوبة في المناطق الرطبة مثل الطوابق السفلية.
- اغسلي ملائات السرير على الأقل مرةً في الأسبوع بماء تكون درجة حرارته 130 درجة فهرنهايت (55 درجة مئوية تقريبا) وهو ما يلزم لقتل بيض عث الغبار.
- غطِّي الأشياء الموجودة في غرف النوم التي لا يمكن غسلها، مثل الوسائد والفرش وحشيات الأسرة بأغطيةٍ محكمةٍ وشاملة، وتجنبي استخدام الدمى المحشوة والوسائد قدر المستطاع.
- بالنسبة للقطط والكلاب الحية، قومي بتنظيف أقدامها وتنظيف فرائها بعدما تأتي من الخارج.
قومي بارتداء قناعٍ أثناء القيام بالأعمال المنزلية، لمنع التعرض الإضافي للحساسية.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورده علي
