هنا

[تشارليز ليلان]

لإفطار صحي: وصفة دجاج التندوري


مكونات الدجاج التندوري

تشمل مكونات دجاج التندوري على ما يلي:

4 ملعقة كبيرة عصير ليمون

4 ملعقة صغيرة بابريكا

2 حبة بصل مقطعة شرائح

500 غ صدر دجاج مسحب ومقطع

300 مل لبن زبادي قليل الدسم

1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبروش

4 فص ثوم مهروس

3/4 ملعقة صغيرة جرام ماسالا

3/4 ملعقة صغيرة كمون

1/2 ملعقة صغيرة فلفل حار

1/4 ملعقة صغيرة كركم رذاذ زيت الطبخ

#دجاج_تندوري #الطبي