لماذا يحتاج الناس إلى الطقوس، خاصة في أوقات محفوفة بعدم اليقين – ترجمة عدنان أحمد الحاجي
Why people need rituals, especially in times of uncertainty
(بقلم: ديميتريس زيجالاتاس – Dimitris Xygalatas)
استجابةً لوباء الفيروس التاجي, أوقفت معظم الجامعات الأمريكية جميع أنشطة الحرم الجامعي. كما تغيرت حياة ملايين الناس في جميع أنحاء العالم، فقد تغيرت حياة الطلاب في جميع أنحاء الولايات المتحدة بين عشية وضحاها.
عندما قابلت طلابي لنتحدث عماذا كان سيكون آخر درس لنا في الصف للعام الدراسي الماضي ، شرحت الوضع وسألت عما إذا كان لديهم أي أسئلة. كان أول ما أراد طلابي معرفته هو: “هل سنتمكن من إقامة حفل التخرج السنوي؟”
حقيقة أن الإجابة كانت بالنفي [أي لن يقام الحفل] كانت أكثر الأخبار المحبطة لآمالهم.
كباحث في علم الأنثروبولوجيا يقوم بدراسة الطقوس (شاهد الڤيديو أدناه)، لم يكن سماعي لهذا السؤال من العديد من الطلاب مفاجئًا. أهم المناسبات في حياتنا – من أعياد الميلاد وحفلات الزفاف إلى التخرج من الجامعة وعادات وتقاليد الأعياد يقام لها احتفالات (1).
الطقوس تعطينا معنىً وتجعل من تلك التجارب تجارب لا تنسى.
الطقوس كاستجابة للقلق
لاحظ باحثو علم الأنثروبولوجيا منذ فترة طويلة أن الناس في كل الثقافات يقومون بأداء طقوس أكثر في الأوقات التي يلفها الغموض (2). الأحداث المرهقة نفسيًا كأوقات الحرب والتهديد البيئي [تتمثل هذه التهديدات البيئية في حوادث طبيعية كالعواصف والفيضانات والحرائق والزلازل والأعاصير وغيرها من أحداث الطبيعة، 3] وعدم تأمين الحصول على المواد الخام (4) غالبًا ما تقترن بارتفاع في نشاط أداء الطقوس (5).
في دراسة داخل المختبر أجريت في عام 2015 ، وجدت أنا وزملائي أنه في ظل ظروف الضغط النفسي ، يصبح سلوك الناس متسمًا بالصرامة والتكرار بشكل أكثر – وبعبارة أخرى، تمارس طقوس بشكل أكثر (6).
يكمن السبب وراء هذا النزعة في تركيبتنا المعرفية / الادراكية (cognetuve). أدمغتنا مصممة لتعمل تنبؤات عن حالة محيطنا (7). تستخدم المعرفة (knowledge) السابقة (القبلية) لفهم الأوضاع الحالية. ولكن عندما يتغير كل شيء من حولنا، تصبح قدرتنا على التنبؤ محدودة. وهذا يجعل الكثير منا يعاني من القلق (8).
هنا يأتي دور الطقوس
الطقوس ممارسات محكمة التنظيم. وتتطلب صرامة، وأن تؤدى دائمًا بالطريقة “الصحيحة،” وتنطوي على التكرار: نفس الأفعال تؤدى بشكل متكرر. بعبارة أخرى، يمكن التنبؤ بها [بأفعالها] (9).
لذلك، حتى لو لم يكن لها تأثير مباشر على العالم المادي، تزودنا الطقوس بإحساس بالسيطرة [الإخساس بالسيطرة هي مدى ما يشعر المرء أن لديه سيطرة على مجريات حياته، 10] من خلال فرض النظام على فوضى الحياة اليومية (11). ليس مهمًا ما إذا كان هذا الشعور بالسيطرة وهميًا. ما يهم هو أنها طريقة فعالة للتخفيف من مستوى القلق.
هذا ما وجدناه في دراستين سيصار إلى نشرهما قريبًا. في موريشيوس ، شهدنا أن الهندوس عانوا من بعض القلق بعد أن أدوا طقوسهم في المعبد، وقد قمنا بقياس مستوى القلق باستخدام أجهزة رصد / مراقبة معدل ضربات القلب. وفي الولايات المتحدة ، وجدنا أن الطلاب اليهود الذين حضروا طقوسًا جماعية أكثر كانت لديهم مستويات أقل من هرمون التوتر الكورتيزول.
عندما يجتمع الناس لأداء الطقوس فإنهم يبنون الثقة في بعضهم. مصدر الصورة: blog.lisahealth.com
تمنحنا الطقوس فرص التواصل
تتطلب الطقوس الجماعية تنسيقًا. عندما يجتمع الناس لأداء طقوس جماعية، فقد يرتدون ملابس متشابهة أو يتحركون في انسجام تزامني أو يهتفون في انسجام تام. وبأدائهم ككيان واحد، فإنهم يشعرون بأنهم كيان واحد (12).
في الواقع ، وجدت أنا وزملائي أن الحركة المنسقة تجعل الناس يثقون ببعضهم البعض بشكل أكثر ، بل وتزيد من إفراز الناقلات العصبية المتعلقة بتوثيق الأواصر بينهم (13).
بمواءمة السلوك واستحداث ممارسات مشتركة ، الطقوس تصيغ الشعور بالانتماء والهوية المشتركة التي تحول الأفراد إلى مجتمعات متماسكة. كما تثبت التجارب الميدانية ، فإن المشاركة في الطقوس الجماعية تزيد من الأريحية ورحابة الصدر بل وتجعل نبضات قلوب المشتركين فيها متزامنة (14).
أدوات للمرونة النفسية (resilience)
ليس من المستغرب إذن أن يستجيب الناس في العالم لأزمة فيروس كورونا وذلك باستحداث طقوس جديدة.
تهدف بعض هذه الطقوس إلى توفير إحساس بالتنظيم واستعادة الإحساس (الشعور) بالسيطرة. على سبيل المثال ، شجع الممثل الكوميدي جيمي كيميل وزوجته أولئك الموجودين في الحجر الصحي على اللبس الرسمي أيام الجمع (شاهد الڤيديو أدناه)، وعلى ارتداء زي رسمي للعشاء حتى لو كانوا معزولين في بيوتهم.
آخرون وجدوا طرقًا جديدة للاحتفال بالطقوس القديمة. عندما أغلق مكتب مأذون الزواج في مدينة نيويورك بسبب الجائحة، قرر زوجان في مانهاتن بالاحتفال بزواجهما (15) في شرفة الطابق الرابع لصديقهما المأذون ، الذي أدار الحفل من مسافة آمنة.
بينما تحتفل بعض الطقوس بالبدايات الجديدة ، تهتم بعضها الآخر بإقامة طقوس للاحتفال بالخاتمة / بالنهاية. واقامة طقوس لتفادي انتشار المرض. تقيم أسر ضحايا فيروس كورونا جنائز افتراضية / على الانترنت (16). وفي حالات أخرى، أقام القساوسة شعائر الدفن عبر الهاتف (17).
يختلق الناس مجموعة من الطقوس للحفاظ على إحساس أوسع بالتواصل فيما بينهم. في العديد من المدن الأوروبية، بدأ الناس في الاطلالة من شرفاتهم في نفس الوقت كل يوم للإشادة بالعاملين في مجال الرعاية الصحية على خدمتهم التي لا تعرف الكلل.
في مدينة مايوركا بإسبانيا، تجمع رجال الشرطة في المدينة للغناء والرقص في الشوارع لأجل الملازمين بيوتهم أثناء الاغلاق (شاهد الڤيديو أدناه). وفي سان برناردينو بكاليفورنيا ، قامت مجموعة من طلاب المدارس الثانوية بمزامنة أصواتهم عن بُعد لتشكيل جوقة افتراضية (18).
الطقوس جزء قديم لا ينفك عن الطبيعة البشرية. وعلى الرغم من أنه قد يتخذ أشكالًا عديدة، إلا أنه يظل أداة قوية لتعزيز المرونة النفسية والتضامن ، [المترجم: المرونة النفسية هي القدرة على التكيف أو العودة إلى الحالة السابقة بعد الإحباط]. في عالم مليء بالمتغيرات المتقلبة، الطقوس تعتبر أحدٍ الثوابت الضرورية.
الأستاذ عدنان أحمد الحاجي
رد مع اقتباس
