8 طرق لتقليل قشرة الرأس
إذا كنت ترغب في التخلص من قشرة الرأس ، جرب هذه الطرق.
قشرة الرأس ، التي عادة ما تكون مصحوبة بالحكة والتقشر ، هي واحدة من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا التي يمكن أن تصيب أي شخص في أي عمر.
على الرغم من أن الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس لا تزال غير معروفة ، إلا أن هناك العديد من الطرق لعلاجها أو تقليلها أو الوقاية منها.
1- شامبو مناسب للشعر
اختر شامبو يحتوي على الزنك. يمكنك أن ترى هذا من ملصق المكونات على الشامبو. على العدو العنيد قشرة الرأس. لحسن الحظ ، هناك الآن مجموعة متنوعة من أنواع الشامبو المحتوية على الزنك المتوفرة في الصيدليات. تأكد من قراءة وصفة الشامبو. عادة ما يكون من الضروري وضع الشامبو على شعرك وإبقائه على رأسك لمدة خمس إلى عشر دقائق.
إذا لم يكن هذا الشامبو فعالاً ، يمكنك تجربة شامبو آخر.هناك أنواع أقوى من الشامبو للقشرة لا تنصح بها الصيدليات في المقام الأول. على سبيل المثال ، هناك أنواع الشامبو العلاجية التي تحتوي على الكيتوكونازول. يوصى عادةً باستخدام هذه الشامبو لعلاج قشرة الرأس الناتجة عن الالتهابات الفطرية. ومع ذلك ، اعتمادًا على نسبة الكيتوكونازول في الشامبو ، قد يتطلب تحضيرها وصفة طبية من الطبيب ، لأن هذه الشامبو هي في الواقع نوع من الأدوية.
لاحظ أنه في كثير من الأحيان لا يكون الوقت كافيًا لتحقيق التأثيرات الحقيقية للشامبو. تظهر العديد من أنواع الشامبو تأثيرها الحقيقي بعد أسبوع إلى أسبوعين.
الأسبرين
يحتوي الأسبرين على نفس العنصر النشط الموجود في العديد من أنواع الشامبو الطبي ، حمض الساليسيليك.
للقيام بذلك ، قم بتقطيع حبتين من الأسبرين إلى مسحوق.بعد مزجه ببعض الشامبو ، ضعيه على شعرك. بعد دقيقة إلى دقيقتين اغسلي شعرك وللمرة الثانية اغسلي شعرك بالشامبو وبدون الأسبرين.
3 - زيت شجرة الشاي
يمكن أن يقلل بشكل فعال من قشرة الرأس. كل ما تحتاجه هو كوب من الشامبو ممزوج بقطرات زيت شجرة الشاي.
4 -
بللي صودا الخبز على شعرك وضعي القليل من صودا الخبز على شعرك. أمسك شعرك برفق حتى تكون فروة الرأس على اتصال تام بصودا الخبز. ثم اغسلي شعرك بالماء. صودا الخبز فعالة بشكل خاص في إزالة الفطريات التي قد تكون السبب الرئيسي لقشرة الرأس.
بالطبع ، في الأيام الأولى ، قد يصبح شعرك جافًا وسيئًا.ولكن بعد أسابيع قليلة ، تتحسن فروة الرأس وتنتج دهونًا طبيعية.
5 - خل
التفاح يمكن أن يكون خل التفاح مفيدًا في تنظيم درجة الحموضة في فروة الرأس ، والتي تعد سببًا للعديد من قشرة الرأس. يُمزج خل التفاح والماء بنفس الكمية تمامًا ويرشها على جذور الشعر. اترك المحلول على رأسك لمدة خمس عشرة دقيقة. ثم اغسله بالماء.
6- زيت جوز الهند
مفيد جدا لترطيب فروة الرأس الجافة. تقلل هذه الرطوبة من قشرة الرأس. ثم افركي ثلاث ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند على فروة رأسك واتركيها لمدة ساعة على الأقل.ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء المناسبين.
7- تقليل التوتر والضغط
النفسي يتحدى نظام الجسم كله. لذلك سيكون الجسم أكثر عرضة للأمراض ، بما في ذلك قشرة الرأس. لذا حاول أن تزيل التوتر عنك. ليس فقط بسبب قشرة الرأس ، ولكن بسبب كل أخطار الإجهاد.
8 - لا تضع أي مستحضرات تجميل على شعرك.
يمكن أن يتسبب بخاخات الشعر والجل وحتى البلسم وصبغات الشعر في ظهور قشرة الرأس. السبب واضح تماما. تسبب هذه المواد جفاف وتقشر فروة الرأس.غالبًا ما تكون قشرة الرأس بسبب تفاعلات حساسية فروة الرأس تجاه مستحضرات التجميل هذه.
رد مع اقتباس
قمة على قمة
