المقادير :
  • عسل ملعقتان كبيرتان منه
  • خلاصة فانيليا ملعقة صغيرة منه
  • شوفان ملعقة كبيرة منه
  • حبتين موز مقشر ومقطع
  • حليب نصف كأس منه


طريقة التحضير :
  1. بداية ضعي في محضر الطعام الموز و الحليب والعسل و خلاصة الفانيليا والشوفان تماما.
  2. ثم غطحني المزيج جيدا حتى يصبح قوامه ناعما وأسكبي العصير في كأس التقديم. بالصحة والهناء.