تبدو مشكلة فقدان الشهية في انعدام الرغبة في تناول الطعام، وعلى الأم أن تعلم أن فقدان الشهية عند الطفل قد يكون مجرد تغيرات في مراحل عمرية مختلفة، وهي تعني الانصراف عن تناول مختلف المأكولات والأطعمة، وعدم القدرة على تناولها بالشكل الطبيعي، ويلاحظ أن نسبة الأطفال المصابين بفقدان الشهية تصل إلى 20% من الأطفال.
الطعام المبهر
يجب تقديم الطعام بشكل جذاب، كاستخدام الأواني والأطباق والكؤوس الملوّنة وجميلة الشكل، والتي تلفت انتباه الطفل.
المزيد من السعرارت الحرارية
إضافة المزيد من السعرات الحرارية للوجبات
يتم ذلك عبر وجبتي الإفطار أو الغداء؛ لضمان زيادة الشهية عن طريق طهي الطعام بالمكونات ذات السعرات الحرارية العالية، مثل الزبدة وزيت الزيتون والحليب كامل الدسم.
تحسين شهية الطفل
يجب تفهم الطفل والنزول إلى مستواه العقلي، فهي الوسيلة الصحيحة لتحسين شهيته للطعام، كما يجب تكرار المحاولة مرة ثانية وثالثة ورابعة وعدم الملل.
المساعدة فى تحضير الطعام سيعزز من تناوله
المساعدة في تحضير الطعام
يجب عليكِ أن تجعلي طفلك يساعد في تحضير الطعام، وهذا بدوره سيعزز رغبته في تناوله، لأن جزءًا من هذا الطعام قام هو بإعداده.
وجبات صغيرة
عليكِ تحضير كميات صغيرة من المأكولات التي يحبها، وبذلك يكون هناك احتمال كبير بأن يطلب الطفل مزيدًا من أصناف الطعام المحببة إليه.
الفيتامينات
فيتامينات C ،D ،B12 والزنك والكالسيوم كلها فيتامينات ضرورية لنمو الطفل، ويجب استشارة الطبيب أولاً.
رد مع اقتباس
