المقادير:
- أربع حبات من جزر
- كركم ربع ملعقة صغيرة منه
- فلفل أحمر حار رشة
- حبتين من جريب فروت
- مانجو مقطع إلى مكعبات
- كأسان من زنجبيل حجم 2 سم مبشور
طريقة التحضير:
- بداية استخرجي بواسطة عصارة الفاكهة عصير الجريب فروت واسكبيه في إناء.
- و كرري العملية لاستخراج عصير المانجو وأضيفيه إلى عصير الجريب فروت.
- ثم كرري العملية لاستخراج عصير الجزر وأضيفيه إلى مزيج عصير الجريب فروت.
- في الاخير أضيفي الزنجبيل الكركم والفلفل الأحمر الحار وأخلطي المزيج حتى يتجانس جيدا وقدميه. بالصحة والهناء.
رد مع اقتباس