النتائج 1 إلى 2 من 2
الموضوع:

دراسات-ممارسة اليوجا تُقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

الزوار من محركات البحث: 1 المشاهدات : 179 الردود: 1
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: جهنم
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 84,944 المواضيع: 10,518
    صوتيات: 15 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 87260
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: Sin trabajo
    أكلتي المفضلة: pizza
    موبايلي: M12
    آخر نشاط: منذ 2 ساعات
    مقالات المدونة: 18

    دراسات-ممارسة اليوجا تُقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

    ممارسة تمرين اليوجا
    الخميس، 30 سبتمبر 2021
    ممارسة الرياضة لها فوائد لا حصر لها على صحتك، من فقدان الوزن إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأشياء أخرى كثيرة، وقد كشفت دراسة جديدة أن ممارسة تمارين اليوجا قد يكون لها خصائص مقاومة للسرطان، حيث تم تقديم تجربة سريرية جديدة في الاجتماع السنوي لجمعية المسالك البولية الأمريكية، أجريت على مجموعة من 30 مريضًا من الذكور المصابين بسرطان البروستاتا والذين كانوا يخضعون لاستئصال البروستاتا، وكانت النتائج مدهشة بحسب ما ذكره موقع " eatthis".


    وأكدت الدراسة أنه تم توجيه نصف المجموعة لممارسة اليوجا مرتين في الأسبوع لمدة 60 دقيقة على لمدة ستة أسابيع قبل استئصال البروستاتا ولمدة تتراوح بين ثلاثة وستة أسابيع بعد الجراحة.

    وجد الباحثون، مقارنةً بالمجموعة الضابطة في الدراسة، أن مجموعة اليوجا أظهروا كميات منخفضة من الخلايا التائية المنظمة والخلايا الكابتة المشتقة من النخاع، مما يشير إلى فوائد محتملة في مكافحة الورم.
    كما يقول الخبراء إن لم تكن هذه هي الفائدة الوحيدة التي اكتشفها الباحثون من بين الأشخاص الخاضعين للدراسة الذين مارسوا اليوجا، فقد وجدوا أيضًا أن ممارسة اليوجا تحسن من مقاييس الرفاهية الجنسية والاجتماعية والجسدية بشكل عام بين الأشخاص الخاضعين للدراسة.

    لاحظ المشاركون الذين مارسوا اليوجا انخفاضًا في MCP-1، وهى مادة كيميائية ارتبطت بالضعف الإدراكي وأشكال مختلفة من الخرف، بما في ذلك مرض الزهايمر، ووفقًا لدراسة أجريت عام 2018 نشرت في التقارير العلمية، أنه بين مجموعة من 310 مرضى يعانون من مرض الزهايمر و66 مصابًا بضعف إدراكي خفيف، فإن أولئك الذين لديهم تركيزات أعلى من MCP-1 شهدوا تدهور وظائفهم الإدراكية بشكل أسرع من أولئك الذين لديهم تركيزات أقل من MCP-1.
    ما هي الفوائد الأخرى لليوجا لصحتك؟

    يمكن أن يمنحك دمج اليوجا في روتينك المعتاد أيضًا تحسنًا فى حالتك المزاجية، حيث وفقًا لدراسة أجريت عام 2018 نشرت في المجلة الدولية للطب الوقائي، فإن إجراء 12 جلسة فقط من اليوجا أدى إلى انخفاض كبير في حالات القلق والاكتئاب والتوتر بين 52 امرأة شاركن في التجربة

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    ام جود
    تاريخ التسجيل: March-2021
    الدولة: العراق/بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 5,978 المواضيع: 575
    صوتيات: 6 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 7251
    مزاجي: مرتاااحة
    المهنة: ربة منزل
    أكلتي المفضلة: شاورما
    موبايلي: Honor x8
    آخر نشاط: منذ 5 يوم
    مقالات المدونة: 1
    شكرا على النشر

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال