النتائج 1 إلى 7 من 7
الموضوع:

خمسة أنواع من الشاي تجدد الطاقة وتحسن المزاج... منها الأسود

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 158 الردود: 6
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: November-2020
    الدولة: بغداد
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 36,696 المواضيع: 10,647
    التقييم: 29845
    مزاجي: متفائل دائماً
    المهنة: موظف حكومي
    أكلتي المفضلة: البرياني
    موبايلي: غالاكسي
    آخر نشاط: منذ 10 ساعات

    Rose خمسة أنواع من الشاي تجدد الطاقة وتحسن المزاج... منها الأسود

    يعد الشاي ثاني أكثر المشروبات المستهلكة في العالم، فهو معروف بمذاقه الغني ورائحته الشهية وخصائصه المضادة للأكسدة، وقدرته على تحسين الحالة المزاجية والصحية وتعزيز الطاقة والتركيز.وذكر موقع "هيلث شوتس" خمسة أنواع من الشاي تساعد على استعادة النشاط وتجديد طاقة الجسم والاسترخاء:




    1- شاي تولسي (الحبق):

    توفر هذه العشبة الكثير من الفوائد للصحة العقلية، بالإضافة إلى قدرتها على التأثير على الحالة المعرفية لتشمل تحسين الحالة المزاجية والإدراك، كما يساعد شاي تولسي في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات العصبية.






    2- الشاي الأخضر:

    يعزز الكافيين الموجود في الشاي الأخضر من طاقة الجسم، ويساعد على الشعور بالانتعاش والهدوء، كما يعمل على إبطاء امتصاص الكافيين مما يحدث تأثيرا مهدئا يساعد على خفض مستويات القلق، ويمنع نشاط الأميليز(هرمون التوتر)، بالإضافة إلى أنه يقوي الجهاز المناعي ويطرد السموم من الجسم.






    3- شاي البابونج:

    لشاي البابونج دور مهم في الحد من مشاعر التوتر والمساعدة على الاسترخاء بعد يوم طويل، والاستمتاع بنوم أفضل، كما أن له دور في تهدئة أعراض اضطراب المعدة وعسر الهضم.






    4- شاي النعناع:

    أكدت الدراسات أن لشاي النعناع خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم وتقليل مستويات الكورتيزول وعلاج الأمعاء، كما أنه لا يوجد أفضل من شاي النعناع عندما يتعلق الأمر بالصحة العاطفية، فهو معروف بقدرته على تهدئة الحواس وموازنة الحالة العاطفية، وكشفت الأبحاث أن رائحة شاي النعناع يمكن أن تساعد على الاسترخاء.






    5- الشاي الأسود:

    يرتبط الشاي الأسود باليقظة والطاقة، حيث أن الشاي الأسود مشتق من نبات الكاميليا الصيني، الذي تتأكسد أوراقه بالكامل مما ساهم في تكوين نكهته القوية والداكنة، وكشفت دراسة نشرتها جامعة كوليدج لندن أن شرب الشاي الأسود كل يوم يخفض من مستويات التوتر ويساهم في عودتها إلى طبيعتها وتجديد طاقة الجسم.


  2. #2
    من اهل الدار
    تاريخ التسجيل: June-2015
    الدولة: بــــغـــداد ❤
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 38,258 المواضيع: 447
    التقييم: 30300
    مزاجي: مـتـقـلـب حـسب الـجـو
    شُكراً لك

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    كتلوني
    تاريخ التسجيل: October-2020
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 11,069 المواضيع: 871
    التقييم: 12655
    مزاجي: هادئ
    أكلتي المفضلة: برياني
    موبايلي: هواوي
    مقالات المدونة: 117
    شكرا جزيلاً

  4. #4
    مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: جهنم
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 84,944 المواضيع: 10,518
    صوتيات: 15 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 87260
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: Sin trabajo
    أكلتي المفضلة: pizza
    موبايلي: M12
    آخر نشاط: منذ 3 ساعات
    مقالات المدونة: 18
    شكرا راحل

  5. #5
    من أهل الدار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نـارڤـين مشاهدة المشاركة
    شُكراً لك

    ممنون منكم جدا
    تحياتي

  6. #6
    من أهل الدار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ۛ ּمــذڪــڕاټ ̨؏ــاڜــڦ مشاهدة المشاركة
    شكرا جزيلاً


    حياك الله اخي العزيز
    تحياتي

  7. #7
    من أهل الدار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Suzana مشاهدة المشاركة
    شكرا راحل


    لا شكر على واجب
    ربي يسلمكم

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال