عاشت الايادي
ووووووالف عافية
جمعة مباركة عليكِ والف عافية..صحة وهنا..
الف عافية.. شكراً على شرح مبسط
الف عافية
لو ذاكره السعرات البيه والقيمة الغذائية
الله يعافيك
جبن اني سويته جبن دايت 3سعرات
ومعجون 13سعره
البتيته 30 سعره
البيض 90سعره
رقائق الخبز 110سعره
مجموع الكلي لسعرات 246
يعني مناسب لكيتو لدايت ومرضى سكر ومتبعين لو كارب اني متبعته لان الفطور لازم ميجاوز 250سعره حراريه