أكد خبراء التغذيه بأن أفضل عشرة أطعمه لصحة الجسم وتقويته ولأبعاد الشيخوخه والأكتآب هي: ( البروكلي _الكيوي_ الموز _ الثوم_ الطماطم_ زيت الزيتون_ الشاي الأخضر_ _ اللوز _العسل _الأسماك)
أكد خبراء التغذيه بأن أفضل عشرة أطعمه لصحة الجسم وتقويته ولأبعاد الشيخوخه والأكتآب هي: ( البروكلي _الكيوي_ الموز _ الثوم_ الطماطم_ زيت الزيتون_ الشاي الأخضر_ _ اللوز _العسل _الأسماك)
شكراااا
يسلمووو
احسنت