الريجيم
الأحد، 08 أغسطس 2021
تتعدد الحيل والحميات الغذائية التى يتبعها الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد من أجل خسارة الدهون وتحقيق حلم الرشاقة فى أسرع وقت، ومن بين أغرب أنواع الريجيم التى ظهرت كانت ريجيم النظارات الشمسية، وهو ابتكار يابانى يعتمد على ارتداء نوع معين من النظارات الشمسية التى تساعدك لإنقاص الوزن بأمان.
وطبقا لتقرير نشر فى موقع insidr، دايت النظارات الشمسية يعتمد على ارتداء نظارات شمسية ذات عدسات زرقاء تمكنك من رؤية الطعام أمامك باللون الأزرق، مما يخفض شهيتك وبالتالى يجعلك تتناول كميات قليلة من الطعام وفقدان الوزن.
وأكد التقرير، أن هذا الريجيم يعتمد على توفير مناخ مناسب يسيطر على شهيتك خاصة لدى بعض الأشخاص الذين لم يملكوا الإرادة الكافية للتحكم فى كميات الطعام التى يتم تناولها على مدار اليوم.
واستند الباحثون فى هذه الحمية الغذائية إلى بعض الأدلة العلمية التى أكدت أن النظارات الشمسية والعدسات الزرقاء تعمل على تهدئة مركز الشهية في الدماغ مقارنة باللون الأحمر الذي ينشط الشهية.
ويعد ريجيم النظارات الشمسية من أغرب و الأنظمة الغذائية ، لأنه يعتمد على شراء تلك النظارات التى صممت خصيصا لهذا الغرض، والتى تصل تكلفتها نحو 19 دولار.
يسهم ريجيم النظارات الشمسية فى تقليل رغبتك تجاه الطعام المقدم اليك، وبالتالى تتناول اقل كمية ممكنة مما يساعدك فى خسارة وزنك والتحكم به والحصول على جسم مثالي.
رد مع اقتباس
