#نفسـيـــــــــــاًً
#الاكتئاب : أحد أخطر الأمراض وله عدة أصناف
وخاصه ذلك الاكتئاب المرتبط بالميول الانتحارية واليأس من الحياة وفقد طعم الحياة .
#نفسـيـــــــــــاًً
#الاكتئاب : أحد أخطر الأمراض وله عدة أصناف
وخاصه ذلك الاكتئاب المرتبط بالميول الانتحارية واليأس من الحياة وفقد طعم الحياة .
#نفسـيـــــــاًً
احد اهم مسببات الاكتئاب هو الضغط النفسي المتواصل والتعلق الشديد والتقصير في العبادات والصدمات النفسية والضغوط الحياتية.
#تطويـــر_الـــذات
إذا أحببت إنسانا وأردت أن يستمر حبك له، فلا تنظر له بمثالية، ضع خانة في ذهنك لتوقع ما لا يعجبك منه، وتوقع ما يخل بالصورة الجميلة عنه، لأنه لا يوجد أحد كامل، ولا يوجد أحد يستطيع أن يتحمل تجسيد الصورة المثالية باستمرار، لا يأتي يوم تقول فيه "لم أتوقع منه ذلك".
↜نفسيــاً..!
اذا صرخ احد في وجهك ونظرت مباشرة
الى عينيه مع حفاظك على هدوئك ، فإن
ذلك سيزيد من غضبه في البدايه ثم
سوف يشعر بالخجل من تصرفه ثم
يشعر بالأذى اكثر مما شعرت بِه أنت
↜نفسيـاً..!
عندما تكون حالتك المزاجية ليست جيدة
بدُون سبب معروف فأنت تفتقد شخص ما
↜نفسيـاً..!
سبب عدم قدرتك علئ ٳخراج شخص من تفكيرك هو ٲن الشخص ذاته الذي يشغل تفكيرك يفكر بك
↜نفسيـاً..!
أن معدل بكاء المرأة يفوق بأضعاف الرجل
حيث أنها تبكي مابين 40 مره فالسنة في
حين يبكي الرجل بمعدل 4 مرات فقط
↜نفسيـاً..!
لا تستطيع أن تكون طبيعياً ،
إن كنت تحمل عتاباً في قلبك
نفسياً :
عندما تصل الى مرحلة لا تستطيع وصف بها شعورك الداخلي ، أعلم انك بحاجة الى الاستقرار النفسي والبعد عن الضغوط النفسية .
نفسياً :
هناك أشياء خلقت لتبقى في القلب فقط، لا يشملها قانون الفضفضه .!
رد مع اقتباس