النتائج 1 إلى 9 من 9
الموضوع:

لماذا تفاحة واحدة مفتاحك لعلاج الأمراض.. تحميك من تكون حصوات المرارة

الزوار من محركات البحث: 9 المشاهدات : 126 الردود: 8
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: جهنم
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 84,944 المواضيع: 10,518
    صوتيات: 15 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 87260
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: Sin trabajo
    أكلتي المفضلة: pizza
    موبايلي: M12
    آخر نشاط: منذ 2 ساعات
    مقالات المدونة: 18

    لماذا تفاحة واحدة مفتاحك لعلاج الأمراض.. تحميك من تكون حصوات المرارة

    لماذا تفاحة واحدة مفتاحك لعلاج الأمراض.. تحميك من تكون حصوات المرارة
    فوائد التفاح

    الأربعاء، 05 مايو 2021 01:00 ص

    التفاح من أهم الفواكه التى تحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية للجسم، فهو غني بفيتامين C والألياف والمعادن ومضادات الأكسدة المختلفة، لذا قد يكون وسيلة سحرية للحماية من العديد من الأمراض التى قد تتعرض إليها خاصة مع تقدم العمر.


    وطبقا لتقرير نشر في موقع healthline، فإن ابرز فوائد التفاح فيما يلي:

    1. الحفاظ على صحة الأسنان وبياضها

    يحل التفاح محل فرشاة أسنانك، لأنه يزيد من إفراز اللعاب في فمك، مما يقلل من تسوس الأسنان وعدد البكتيريا.

    2 .يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري

    يمتلئ التفاح بالألياف القابلة للذوبان، وهي سر استقرار مستويات السكر في الدم، فإن الأشخاص الذين يتناولون تفاحة واحدة على الأقل يوميًا هم أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 28 % مقارنة بمن لا يتناولون التفاح، طبقا لدراسات سابقة.

    3.يحافظ على صحة القلب

    ربطت الأبحاث الحديثة بين الاستهلاك العالي للألياف القابلة للذوبان وبين الترسب البطيء للويحات الغنية بالكوليسترول في الشرايين، ويحتوي قشر التفاح على المركبات الفينولية مثل الكيرسيتين والإبيكاتشين التى تمنع تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين وبالتالي تساعد في تدفق الدم الطبيعي.

    4. يمنع تكوين حصوات المرارة

    تتطور حصوات المرارة عندما تصلب الصفراء في المرارة بسبب الكوليسترول الزائد، ويعمل التفاح فى تنظيم وزنك ومستويات الكوليسترول، لأنه يحتوي على نسبة عالية جدًا من الألياف مما يجعله أحد أفضل الخيارات لمنع تكوّن حصوات المرارة.

    5.علاج الإمساك والإسهال

    التفاح يحافظ على صحة البطن ويمكن أن يساعد التفاح في التخفيف من مشاكل المعدة مثل الإمساك والإسهال بسبب محتواه العالي من الألياف.


    6 .علاج القولون العصبي

    تتميز متلازمة القولون العصبي بالإسهال والإمساك وآلام المعدة والانتفاخ، لذا يعتبر التفاح وسيلة سحرية لعلاج أعراضه نظرًا لمحتواه العالي من الألياف.


    7. يسهم فى فقدان الوزن

    التفاح يعمل على خسارة الوزن، لأنه غنى بالمياه والألياف، كما يمنحك الشعور بالشبع ويجعل البطن ممتلئًا للحفاظ على نقص السعرات الحرارية مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن.

    8 .يمنع البواسير

    البواسير هي حالة تشير إلى تورم الوريد في القناة الشرجية، و ناتجة عن إجهاد الحوض والمستقيم المفرط، لذا يساعد تناول الألياف القابلة للذوبان فى التفاح في تخفيف الإمساك وبالتالي تقليل الإجهاد

  2. #2
    مساعد المدير
    ام محمد
    تاريخ التسجيل: May-2014
    الدولة: روح إيليا وشمس الشموس
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 61,478 المواضيع: 1,022
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 120783
    مزاجي: I do not care about anyone
    المهنة: Graduate without appointment
    أكلتي المفضلة: دولمة
    موبايلي: iphone مال هسة +_-
    آخر نشاط: منذ 8 ساعات
    مقالات المدونة: 19
    شُــكرآ عالمعلومة عمري

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: March-2021
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 16,764 المواضيع: 2,394
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 17619
    موبايلي: SAMSUNG
    آخر نشاط: منذ 5 يوم
    مقالات المدونة: 1
    موضوع جميل وصحي ومفيد ..عاشت الايادي

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    فلسفة نص
    تاريخ التسجيل: December-2014
    الدولة: بلاد الرافدين
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 18,275 المواضيع: 1,547
    صوتيات: 197 سوالف عراقية: 329
    التقييم: 13333
    مزاجي: هادئ
    المهنة: أعمال حره
    أكلتي المفضلة: تمن ومرق
    موبايلي: Honor 10X Lite
    آخر نشاط: منذ يوم مضى
    مقالات المدونة: 102
    شكرا للطرح والمجهود ست

  5. #5
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الدولة: البـصرـةة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 68,402 المواضيع: 19,934
    صوتيات: 249 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 48769
    موبايلي: HUAWEI Y9s
    شكراا لك يـ الغاليه

  6. #6
    من المشرفين القدامى
    اناقة♡الرؤؤح
    تاريخ التسجيل: August-2014
    الدولة: بصرة
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 5,471 المواضيع: 312
    التقييم: 4472
    مزاجي: أفتقد كثيراً
    المهنة: Wife
    أكلتي المفضلة: امممممم
    موبايلي: Infinix hot8
    آخر نشاط: 23/February/2024
    مقالات المدونة: 3
    شكرا لك على معلومات قيمة ومفيدة جدا

  7. #7
    مدير المنتدى
    نورتوا حبايب

  8. #8
    بِنفّسي الغائبُ الحاضِر❀
    تاريخ التسجيل: August-2020
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 7,106 المواضيع: 218
    صوتيات: 12 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 17929
    مقالات المدونة: 4
    عشتِ

  9. #9
    عضوية محجوبة
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 0 المواضيع: 378
    التقييم: 35934
    شكرا جزيلاً للنقل

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال