المواضيع
- حملك
- مكان الجنين في الأسبوع الأول من الحمل
- نصائح طبية للحامل
تعرفي الى شكل الجنين في الأسبوع الأول بالصور ونصائحنا الطبية وهو امر سيهمك خاصة ان كنت في الاسبوع الاول من حملك سنقدم اليك الجواب والنصائح التي تنتظرينها!
اكتشفت معنا علامات الحمل في الايام الاولى والان هل انت حامل من أسبوع؟ هل تتساءلين عن مكان جنينك في الاسبوع الأول؟ تابعينا للتعرف الى الإجابات التي تسعين اليها بالإضافة الى نصائح ستفيدك في حملك.
حملك
الحمل بتعريفه مرحلة عابرة يجري فيها الاخصاب مرة واحدة او اكثر في رحم الام ويتم تلقيح البويضة بأحد الحيوانات المنوية في بطانة الرحم. تدوم مرحلة الحمل الطبيعي ما بين ٣٨ أسبوعا الى ٤٢ أسبوعا ويمكن تقسيم هذه المدة الى ٣ مراحل الأولى منها تضم الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل اما المرحلة الثانية فيمكن احتسابها من الشهر ٤ الى ٧. اما الأشهر الثلاثة الأخيرة فهي المرحلة الأخيرة من الحمل حيث يتكون الجنين خلالها حتى يحين وقت الولادة فاين يكون الجنين في المراحل الأولى من الحمل وبالتحديد في الأسبوع الأول؟
مكان الجنين في الأسبوع الأول من الحمل
يعد أسبوع الطمث الأسبوع الأول في مرحلة الحمل ويكون الجنين في خلاله متواجدا في البويضة بشكل نطفة أعضاؤها لم تبدا بالنمو بعد علما انها اندمجت مع الحيوان المنوي الذكري ويمكن حساب موعد الولادة بالاعتماد على هذا الأسبوع فعملية الولادة تجري بعد ٩ اشهر من بداية الحمل فان حصل الحمل بشكل طبيعي، تاتي الولادة طبيعية اما ان ظهرت مشاكل خلال الحمل فتلجا الطبيبة المختصة الى الولادة القيصرية.
نصائح طبية للحامل
اتبعي سيدتي ما ينصح به الأطباء والاخصائيون لحمل سهل وسليم:
- حافظي على نظام غذائي صحي للحامل يكون متوازنا يتضمن جميع العناصر الغذائية التي تحتاجين اليها وجنينك من فيتامينات ومعادن واملاح معدنية.
- واظبي على ممارسة التمارين الرياضية اثناء حملك لحمايتك من المضاعفات وتقليل احتمالية وقوع تسمم الحمل.
- تجنبي حمل ما هو ثقيل وابتعدي عن بذل الكثير من الجهد.
- امنحي لنفسك الراحة النفسية وابتعدي عن مصادر القلق والعصبية والتوتر لئلا تؤثري سلبا على صحتك وصحة جنينك.
- احرصي على ارتداء الملابس الواسعة وابتعدي عما يضغط على جسمك خاصة من ناحية البطن.
- ابتعدي عن استهلاك الادوية بلا استشارة طبية لئلا تتسبي باي تشوهات للجنين.
- اكثري من شرب السوائل وبالأخص الماء بشكل لا يقل عن ١٠ اكواب في اليوم.
- تجنبي الصبغة الخاصة بالشعر اثناء حملك لانها تحتوي على المواد الكيماوية.
- تجنبي ارتداء الأحذية بالكعب العالي لتجنب التقوس في العمود الفقري ما يزيد الشد على المفاصل والعضلات فتعانين من الام الظهر.
- نامي لاوقات كافية أي على الأقل ٨ ساعات.
- تجنبي استعمال العطور والمستحضرات التجميلية بشكل مفرط لئلا يصاب جنينك بالربو.
رد مع اقتباس
