محتويات
- افضل سكراب للبشرة الدهنية بالمنزل
- سكراب الكيوي
- سكراب الشوفان
- سكراب القهوة
- مقشر الخيار
- سكراب الليمون والبيض وملح البحر
- أفضل سكراب للبشرة الدهنية من الصيدلية
- افضل مقشر للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب
افضل سكراب للبشرة الدهنية بالمنزل
إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية فإن بشرتك تحتاج إلى المزيد من العناية بالإضافة إلى الروتين المعتاد من حيث الترطيب والتنعيم والتنظيف [1] .
يعد التقشير من أروع الطرق للتخلص من خلايا الجلد الميتة لأنه يعمل علي تفتيح المسام كما أنه يساعد الجلد على التنفس ، كما أن أصحاب البشرة الدهنية يتوجب عليهم القيام بتقشير للوجه وفركه من 2 إلى 3 مرات خلال الأسبوع .
وذلك حتي يمنع تراكم الزيت الذي يقفل المسام. يمكنك عمل التقشير بطريقتين إما شراء مقشر يتناسب مع بشرتك أو إعداد مقشر رائع في المنزل والذي يعمل علي تألق البشرة وإشراقها كما أنه يمنع تراكم الزيوت علي الوجه .
وتعد المقشرات المنزلية من الطرق الرائعة للعناية بالبشرة والتي تتمثل فيما يلي :-
سكراب الكيوي
فاكهة الكيوي تعتبر من مقشر احماض الفواكه كما أنها من الفواكه التي تتميز بخصائص مضادة للأكسدة ، وتساهم أيضا في تحسين ملمس بشرتك.
المكونات
- 1 فاكهة كيوي.
- ملعقتين صغيرة من السكر.
- القليل من قطرات زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- قومي بطحن فاكهة الكيوي بهدوء .
- قومي بإضافة السكر وزيت الزيتون علية .
- قومي بوضعه علي وجهك بالكامل ، مع التدليك بالحركات الدائرية الصغيرة .
- سيستغرق تحضير المقشر واستخدامه (10) دقائق .
- يمكنك استخدام هذا المقشر مرة أسبوعيا لتحصل علي أفضل النتائج
سكراب الشوفان
من خصائص دقيق الشوفان أنه مضاد للالتهابات، كما أن إضافة العسل يعمل علي ترطيب البشرة ، وإضافة الزبادي واللبن يؤثر علي إنتاج الدهون .
المكونات
- (1) ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- (1)ملعقة كبيرة من العسل العضوي.
- (1) ملعقة كبيرة من الزبادي السميك.
طريقة التحضير
- قومي بخلط جميع المكونات جيدا .
- قومي بوضع الخليط علي وجهك لبضع دقائق مع التدليك بحركات دائرية ثم يغسل بمياه باردة.
- تستغرق هذه العملية من (10) : (12) دقيقة.
- يمكنك استخدام هذا المقشر مرة أو مرتين خلال الأسبوع.
سكراب القهوة
يستخدم مقشر القهوة للحصول علي نضارة طبيعية ويحسن الدورة الدموية للوجه ويعتبر من افضل مقشر للبشرة الدهنية .
المكونات
- (1) ملعقة كبيرة من البن المطحون.
- (1) ملعقة كبيرة زبادي طازجة.
طريقة التحضير
- قومي بخلط البن المطحون مع الزبادي، ومن ثم قومي بوضع الخليط علي بشرتك مع التدليك بلطف ثم يغسل جيداً بالماء.
- ستستغرق هذه العملية من (5) إلى(6) دقائق.
- يمكنك استخدام هذا المقشر مرة أو مرتين خلال الأسبوع.
مقشر الخيار
يعد مقشر الخيار واحدا من افضل أنواع المقشرات المنزلية خلال فصل الصيف ، حيث يتميز الخيار بخصائص مبردة وقابضة تعطيك نضارة وانتعاش لأنه يقلص المسام المفتوحة .
المكونات
- قطع خيار صغيرة
طريقة التحضير
- قومي بتقشير الخيار وبشره ثم قومي بوضع الخيار المبشور علي بشرتك مع التدليك بحركة دائرية لأعلي وذلك من دقيقة إلى دقيقتين ثم اغسليه بالماء البارد.
- ستستغرق هذه العملية من (6) إلى(7) دقائق.
- يمكنك استخدام هذا المقشر مرة أو مرتين خلال الأسبوع.
سكراب الليمون والبيض وملح البحر
يحتوي هذا المقشر علي مكونات تعمل كالسحر علي الوجه ، حيث يعمل عصير الليمون علي تفتيح البشرة ، ويستخدم بياض البيض في شد الجلد كما يعمل ملح البحر علي التخلص من الخلايا الميتة من الجلد .
المكونات
- (1/2) ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج.
- (1) من بياض البيض.
- ملعقتين صغيرة من ملح البحر.
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات جيدا .
- قومي بوضع كمية كبيرة من الخليط علي وجهك مع تدليك الوجه بلطف لبضع دقائق ، ستستغرق هذه العملية من (6) إلى(7) دقائق.
- اشطفي وجهلك بالماء الفاتر ثم استخدمي الماء البارد.
أفضل سكراب للبشرة الدهنية من الصيدلية
التقشير خطوة أساسية في أي روتين متوازن للعناية بالبشرة، تشمل فوائده العديدة لون بشرة أكثر تناسقا ، ودورة دموية أفضل، ومسام أرق، على سبيل المثال لا الحصر [2] .
يمكن أن يساعد بشرتك أيضا على امتصاص المنتجات المختلفة بشكل أفضل ، وفقا للدكتورة ليلي تالاكوب ، طبيبة الأمراض الجلدية في مركز ماكلين للأمراض الجلدية والعناية بالبشرة .
قالت في مقابلة مع بيردي: “يساعد التقشير السيروم والمرطبات وعوامل النمو على اختراق الجلد بعمق” ، إذا كان احتمال إضافة منتج آخر يضر بالمحفظة إلى نظامك اليومي للعناية بالبشرة يجعلك تتعرق فلا تقلق .
لقد شاركنا جميع أنواع المقشرات فائقة الفعالية التي أوصى بها كبار أطباء الجلد وخبراء العناية بالبشرة ، والتي يمكن شراؤها جميعًا من الصيدلية المحلية .
كن مطمئا هناك منتج بسعر معقول مناسب لجميع أنواع البشرة ، من المنظفات اللطيفة التي لا تسبب تهيجا للبشرة الجافة إلى كريمات التقشير التي تحتوي على الزنك (الذي يزيل الزيت الزائد) ويمكن للسكر أن يحسن البشرة المختلط ة.
- مقشر يومي لطيف من سيتافيل
قالت كريستينا غولدنبرغ دكتوراه في الطب من Goldenberg Dermatology: “يعتبر مقشر Cetaphil’s Extra Gentle Daily Scrub مهدئا للغاية ومثاليا للبشرة الجافة والحساسة” ، كما يساعد هذا المطهر على إزالة الشوائب ويزيد أيضا من إزالة خلايا الجلد الميتة .
وفقا لميليسا ك. ليفين طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ومؤسسة Entière Dermatology ، فإن التقشير هو شرط أساسي وضروري للبشرة الجافة والمختلطة لمواصلة تجديد خلايا الجلد الميتة .
كما أوصي بدمج حمض ألفا هيدروكسي المنتجات للأشخاص الذين يعانون من بشرة أكثر حساسية ، يجب استخدام مقشر Cetaphil اليومي اللطيف للغاية لأنه يستخدم جزيئات الخيزران ، هذه دقيقة واحدة يمكن أن تهدئ وتنعيم البشرة .
بالإضافة إلى ذلك، أضاف الدكتور Yoon-Soo Cindy Bae من مركز الليزر وجراحة الجلد في نيويورك أن مقشر Cetaphil’s Extra Gentle Daily Scrub ، يمكن وضعه بلطف على جميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الجافة ، لأن منعمات البشرة التي يحتوي عليها لا تسبب تهيج .
- منظف مقشر للمسام نيوتروجينا
للبشرة الدهنية أوصي بمنظف مقشر للمسام من نيوتروجينا .
- مقشر لوريال باريس بالسكر والكيوي النقي
للبشرة المختلطة توصي Goldenberg باستخدام L’Oreal Paris Pure Sugar Scrub وقالت أنه يحتوي على ثلاثة أنواع مختلفة من السكر الذي يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب .
“كما أنه يحتوي على زبدة الكاكاو التي يمكن أن توفر الرطوبة للجلد وتحمي البشرة من التهيج الشديد .
- منظف جل رغوي منظف من لاروش بوزيه Effaclar
وباي توصي أيضا باستخدام La Roche-Posay Effaclar Purifying Gel Cleanser للبشرة المختلطة لأنه يحتوي على الزنك لتقليل الدهون ويتم تركيبه بمياه الينابيع الساخنة المعتدلة .
- منظف Feeling Beautiful قناع طين رغوي خل التفاح
قال إنجلمان بالنسبة للبشرة المختلطة ، يحتوي قناع طين خل التفاح الرغوي من فريمان على أحماض يمكنها إذابة خلايا الجلد الميتة ويمكنها تقشير الجلد بلطف .
افضل مقشر للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب
من افضل مقشرات الوجه الخاصة بالبشرة المعرضة لحب الشباب كما أيضا استخدام غسول للبشرة الدهنية مهم جدا زمن المقشرات ما يلي [3] :
- نيوتروجينا ديب كلين يستخدم لإزالة الرؤوس السوداء
تم اختبار التركيبة الخاصة به من قبل أطباء الجلدية وذلك لاحتوائه علي حمض الساليسيليك والذي يعد مؤثرا فعالا في إزالة الرؤوس السوداء .
كما أضاف براوني أن هذا المقشر يزيل المشاكل التي تسبب البكتيريا من جذورها وذلك دون تعرض الجلد للجفاف .
- مقشر بخلاصة شجرة الشاي
يتميز هذا المقشر بأنه يعمل علي فتح المسام المغلقة ويحسن ملمس البشرة ويجعلها أكثر نعومة ، كما ينصح باستخدامه مرتين فس الأسبوع فقط .
- مقشر Biotique Bio Papaya المنعش والذي يستخدم لإزالة الاسمرار
يستخدم هذا المقشر لإزالة الاسمرار الناتج عن الشمس بالإضافة أيضا أنه يعمل علي فتح المستم المسدودة .
- فابينديا نيم تولسي جل يستخد كمقشر للجسم والوجه
من المقشرات التي تحتوي علي مكونات (OMG) والتي تتميز بوجود بوجود حبيبات التولسي والنيم والجوز .
- جل مقشر بالنعناع الفلفلي من أروما ماجيك
من المقشرات الغنية ب (AHA) والأكثر فعالية لإزالة كل من خلايا الجلد الميتة ، الرؤوس السوداء، الخطوط الصغيرة ، وذلك دون تعرض البشرة للجفاف بالإضافة إلى شعور الانتعاش المكتسب من رائحة النعناع .
رد مع اقتباس
