اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دكتور جميل مشاهدة المشاركة
اهم اعراض ارتفاع ضغط الدم هي:
1- صداع وخصوصاً في الصباح ، ويقل عند رفع الرأس
2- دوار ، غثيان ، طنين في الأذنين
3- نزيف في الأنف
4- إنهاك ونحول عام
5- أرق
فلو كانت لديك هذه الاعراض فمن الضروري معالجة ارتفاع الضغط بالطرق الآمنة.
في البدء يجب تغيير النظام الغذائي المعتاد، لأن الغذاء هو سبب رئيسي في زيادة الضغط وزيادة الوزن وتصلّب الشرايين.
يشتمل النظام الغذائي الصحي على كمية كافية من الخضار والفواكه والأسماك ، وكمية أقل من ملح الطعام. من الأفضل التحول من العصائر أو المشروبات الغازية إلى شرب الماء وشاي الأعشاب (الشاي الاخضر).
كما يجب ممارسة الرياضة فهي ممتازة لصحة القلب والأوعية الدموية ، ما لا يقل عن 30 دقيقة من رياضة التحمل من أربع إلى خمس مرات في الأسبوع ، ويفضل أن تكون في الهواء الطلق - مثل السباحة والجري والمشي لمسافات طويلة. التمرين يساعد في تقليل التوتر.وكذلك تمارين الاسترخاء مثل التدريب الذاتي أو تمارين التنفس أو إرخاء العضلات التدريجي مفيدة أيضًا.
يمكن تناول الادوية التي تساعد على خفض الضغط عندما تكون الاجراءات اعلاه غير كافية( يجب ان تكون تحت إشراف طبيب).
هناك أنواع مختلفة من الادوية ، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، وحاصرات بيتا ، ومناهضات AT1 ، ومدرات البول ، ومناهضات الكالسيوم. يتم تحديد الاختيار الصحيح من قبل الطبيب وبشكل فردي وفقًا للعمر والأمراض المصاحبة.
....
اما بخصوص إرتفاع عدد الكريات الدموية البيضاء، هذا الكلام غير دقيق علمياً لأن الكريات البيضاء متعددة الانواع وزيادة أي نوع يدل على حالة مرضية معينة، لذا من الضروري معرفة أي نوع قد زاد.
اختبارNEU هو اختبار مختبري يقيس كمية البروتين HER2 / neu على الخلايا السرطانية أو عدد نسخ الجين HER2 / neu الموجودة في الحمض النووي للخلايا السرطانية. يساعد بروتين HER2 / neu في التحكم في نمو الخلايا الطبيعي. قد تصنع بعض أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي والمبيض والمثانة والبنكرياس والمعدة ، كميات أكبر من المعتاد من بروتين HER2 / neu أو نسخ كثيرة جدًا من جين HER2 / neu. قد يتسبب هذا في نمو الخلايا السرطانية بسرعة أكبر وانتشارها إلى أجزاء أخرى من الجسم. يمكن إجراء اختبار HER2 / neu للمساعدة في التخطيط للعلاج ، والذي قد يشمل الأدوية التي تستهدف بروتين HER2 / neu. إنه نوع من اختباريستدل به على وجود الورم. يُسمى أيضًا اختبار مستقبل عامل نمو البشرة 2.
فالذي يهمنا هو زيادته وليس نقصانه.
اتمنى لك الصحة الدائمة.
تسلم دكتور
كل الأعراض الي ذكرتها للضغط عندي عدا نزيف الأنف .. شكراً جزيلاً لك ع إعطاء هالنصائح وإن شاء الله ألتزم بيها بعد إستشارة الطبيب
وإن شاء الله أيضاً أفحص سبب زيادة الكريات البيضاء بس ما عرفت بالنسبة لنقص في تحليل NEU شيء ينذر بخطر لو لا؟
أكرر شكري وإمتناني لك .. الله يحفظك ويسلمك من كل شر