طرق تفتيح البشرة
حلم كل سيدة وبنت هو التخلص من الاسمرار وتفتيح غمقان البشرة وتوحيد لونها نظرا لتعرضها للتصبغات , وأسباب البشرة الداكنة متعدده أهمها تلوث البيئة , الاستخدام المفرط للمكياج , مستحضرات التجميل الغنية بمواد كيمائية , استخدام ماسكات ردئية , الضغوط النفسيه والتوتر , التعرض المباشر لاشعة الشمس , تعرض البشرة للجفاف , مشاكل صحية .
و يمكن تفتيح البشرة بطرق طبية عن طريق الذهاب لطبيب أمراض الجلد أو صنع وصفات منزليه بمنتجات متوفرة في الاسواق وفي متناول الجميع , ويفضل الخلطات الطبيعية للتفتيح لانها تمنح بشرتك المكملات الغذائية الازمه لإزالة التصبغات والحفاظ علي بياضها , و تعرفي علي بعض وصفات تبييض البشرة في المقال .
خلطات لتفتيح البشرة بسرعة
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة السمراء والتخلص من الهالات السوداء ومن ضمن هذه الخلطات كالتالي .
تفتيح البشرة الداكنة بخلطة مياه الورد والصبار
يحتوي جل ألألوفيرا علي مركب يسمي الألوسين يتحكم في انتاج مادة الايلانين في خلايا البشرة وله قدرة علي تبييض الرقبة والجسم .
المقادير
ورقة صبار .
ماء ورد بكمية مناسبة .
. طريقة تجهيزالخليط
قص ورقة الالوفيرا ثم استخراج مستخلص جل الألوفيرا منها .
مزج المقادير السابقة إلى أن تصبح عجينة طريه .
افردي العجينة علي البشره لمدة ربع ساعة .
التدليك لدقائق معدوده .
جففي وجهك جيدا بعد غسلة .
تكرار المزيج اكثر من مره كل اسبوع للحصول علي بشره صافية .
اقرئي ايضا : طريقة عمل مرطب طبيعي للبشرة الدهنية بالحليب
زيت اللوز لتفتيح الوجه
مستخلص اللوز يحتوي علي عدد كبير من الفيتامينات و المعادن و ألاحماض الدهنية , والتي لها فاعلية في خلطات تفتيح الرقبة والجسم و تقليل علامات تقدم السن .
المقادير
قطرات قليلة من مستخلص اللووز .
بيضة .
تحضير الوصفة
اضافة قطرات اللوز إلى البيضة بعد خفقها جيدا .
يخلط المزيج جيدا إلى أن يصبح ناعم ومتناسق .
عمل ماسك لمدة 15 دقيقه .
غسل الوجه بالمياه ويجفف جيدا .
تكرار المزيج 3أيام كل أسبوع .
طحين الارز والحليب لتفتيح الجسم .
للأرز فوائد عديدة للبشرة ، فهو يعمل على مكافحة مظاهر الشيخوخة , و يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، و كما أنه يساعد في تفتيح البشرة وجعلها اكثر نعومة وصحة ، ويتم تحضير هذا الخليط كالتالي .
المقادير
الارز بمقدار نصف كوب .
.اضافة 4 ملاعق حليب كبيره .
تحضير الخلطة
يُطحن الأرز حتى يصبح دقيق أو مسحوق أرز , ثم اخلطي الدقيق مع اللبن إلى أن يصبح عجينة لينة , وبعد ذلك وضع العجينة على البشرة لمدة نصف ساعه ,
و اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيداً , و تكرار الخليط اكثر من مرتين اسبوعيا للحصول علي تفتيح فعال للبشرة وخالية من العيوب ، و إذا كانت البشرة حساسة من اللبن فيمكن استبدالها بماء عادي .
تبييض وتفتيح البشرة طبيا
قد تستخدم الطرق الطبية في تبييض البشرة الشاحبة سريعا ويمكن تلخيص ابرز الطرق كالتالي .
- الحرص علي استعمال أنواع المواد التي تساعد في تفتيح البشرة ومنها ماده تسمي سيروم , و مركباتها تكون نشطه بنسبه تتعدي 70% , وتصل الي طبقات الجلد العميقة وبالتالي تنظيف الزيوت الزائده بالوجه وتمنح البشرة المرونة .
- أستخدام كريمات تبييض مع تجنب الكريمات التي بها الهيدروكينون أو الزئبق لتجنب جفاف البشرة وتضررها .
- تناول جرعات من فيتامين سي يساعد في تبييض البشرة , فيمكن أخذه موضعيا علي الجلد أو عن طريق الفم , وهو أفضل بديل طبيعي لاستخدام كريم تفتيح البشرة , ويمنحها المرونة ويساعد في علاج مشكلات البشرة ويمنحها البياض .
- التقشير الكيميائي لتفتيح البشرة , وفي هذه الطريقه يتم أستخدام ألفا هيدروكسي وهو حمض من محاليل تقشير وتبييض البشرة , ولدية قدرة كبيره في تفتيح الجلد وازالة الهالات السوداء.
- كشط بشرة الجسم , ويتم تفتيح البشرة عن طربق اداه للتقشير من الاعلي واداة الكشط التي لها دور في أزالة الغمقان وبقع الوجه
- أستخدام كريم تبييض مناسب , و الابتعاد عن الكريمات التي بها مركبات كيميائية لانها تسبب جفاف البشرة وتودي الي التشيخ المبكر للجلد .
- مستخلص نبات عنب الدب لتفتيح البشرة , ويتم استخدام كريم التبييض ويسمي الأربوتين و يعد أفضل مستخلص من عنب الدب ويساعد في تفتيح الغمقان و تخفيف الالتهابات .
- ويتم استخدام هذا الفيتامين من خلال مستخرج الريتينول الذي يساعد علي اصلاح تلف الخلايا , ويحفز علي زيادة انتاج .الكولاجين وبالتالي يقلل من التجاعيد ويساعد في تفتيح البشرة .
- التقشير الدقيق للبشره , ويتم أستخدام قطعه شبيهة للخشب للتقشير وتساعد في ازالة الخلايا التالفة والبقع الغامقة و تفتيح البشرة.
خلطة الكركم للتبييض
نصف ملعة كركم صغيره
عدد ثلاث ملاعق كبار نشا
ملعقاتن حليب بحجم كبير
ملعقتان طحين صغار
قطرات من عصير الليمون
تجهيز المزيج
احضري وعاء ثم ضعي المكونات السابقه مع التقليب باستمرار حتي يصبح الخليط عجينة لينه ومتماسكة بحيث لا تكون طريه جدا والا ناشفة , اذا كان طري جدا ضيفي بعض النشا واذا كان شدبد ضيفي بعض اللبن ,وبعد أن يصبح الخليط جاهز ضعيه في زجاجه معقمة واغلقيها بشكل جيد .
كيفية الاستخدام
قبل ان تذهبي للسرير بفتره نظفي بشرتك بغسول ملائم لطبيعتها , ثم ضعي خلطة التفتيح والتبييض علي العنق والرقبة ووجهك , واتركي المزيج حتي اليوم التالي وعند الاستيقاظ , قومي بغسل وجهك ثم تجفيفه بشكل جيد , ويجب الحرص علي وضع هذه الخلطه كل يوم حتي تحصلين علي بشرة صافية بيضاء
خلطة الكيوي لتفتيح البشرة
تعد نبتة الكيوي من أفضل نباتات العنايه لاحتوائها علي بعض المركبات والانزيمات المفيدة للبشرة والمقشرة لها , ويساعد مزيج الكيوي في توحيد لون البشرة وعند اضافة كمية سكر قليلة فان ذلك يساعد علي زيادة التقشير .
المقادير
سكر
الكيوي
نبتة الصبار
تحضير الخلطة
ضعي السكر في وعاء ثم اضيفي جل صبار مع ثمرة الكيوي وتقليب الخليط إلى أن يصبح عجينة .
تطبيق الخليط علي الوجه والتدليك دائريا أثناء التقشير لتتخلصي من الجلد الميت .
تكرار هذه الخلطه مرتين في ألاسبوع لتحصلي علي بشره ناعمة كالاطفال.
تفتيح البشرة بخلطة الليمون والسكر
يمكن تحضير خلطة الليمون والسكر لتفتيح الوجه والبشرة , وذلك لاحتوائهمم علي مركبات تبييض للجسم وإزالة الاسمرار .
المكونات
ملعقه سكر بحجم كبير
عصير ليمون
تحضير الخلطة
احضري وعاء وضعي المقادير ثم ضعي المزيج لبشرتك إلى أن يجف مع التدليك لمدة 3 الي 5 دقائق .
غسل الوجه بالمياه وستحصلين علي بشرة فاتحة وبيضاء .
الحليب والزيتون لتبييض البشرة
ملعقة نشا كبيرة
ملعقة طحينة حجمها كبير
ملعقه من معصور الزيتون كبيرة
ملعقه حليب بودرة
تحضير الخلطة
احضري اناء وضعي المقادير بداخله مع التقليب جيدا , ثم ادهني بالخلطة واتركيها لمدة 15 الي 20 دقيقة وبعد ذلك غسل الوجه جيدا .
تكرار الوصفه 3 مرات أسبوعيا للحصول علي تبييض فعال للبشره وتصبح ناعمة ولونها موحد .
وهناك المزيد من الوصفات الاخري لتفتيح البشرة , يمكن تجهيزها بمقادير سعرها رخيص وفي متناول الجميع , ولا تحتاج الي اخري لعمل وصفة تبييض الوجه وتحصلي علي بشرة ناعمة وناصعة
أهم النصائح لتفتيح البشرة
لتبييض البشرة يجب العناية بها بصوره منتظمه وذلك من خلال ترطيبها و تنظيفها صباحا ومساء للتتخلص من الدهون المتراكمة والشوائب , والحرص علي التقشير أكثر من مره أسبوعيا لإزالة الخلايا الميتة وللحفاظ علي تفتيح البشرة .
استعمال واقي ضد أشعة الشمس عند التعرض لها للحفاظ علي تفتيح الوجه , لان الاشعة تحفز جسمك علي انتاج الميلانين وهي صبغه مسئوله عن جعل لون البشرة غامق .
شرب الماء يساعد في تفتيح غمقان البشرة و يحمي من تصبغ الجلد ويمنحك بشرة بيضاء ناصعه .
يجب الحرص علي اتباع نظام أكل صحي غني بانواع الفاكهة لاحتوائه علي فيتامينات تعمل علي تفتيح البشرة , ومن الممكن تناول مكملات غذائيه بدل الفاكهة مثل مستخلص بذور العنب او زيوت السمك لاحتواء مكوناتهم علي أوميغا 3 المهم لها , وبالتالي تفتيح البشرة والتقليل من تناول الاطعمة المشبعه بالدهون لاحتوائها سعرات عالية .
الاقلاع عن عادة التدخين يودي الي تفتيح سريع للبشره , لان التدخين يظهر علامات تقدم السن مثل ظهور تجاعيد وخطوط وبالتالي تقليل بياض البشرة .
عدم وضع مساحيق التجميل بكثرة والابتعاد عن التي لا تكون مضمونة المصدر .
الماسكات للوجه واليدين بـصورة مننتظمه للحصول علي البشره الفاتحة وإعادة البشرة الشابة .
رد مع اقتباس
