كوفيد 19 قد يتسبب في تساقط شعرك.. اعرف الأسباب
كوفيد 19 قد يتسبب في تساقط شعرك.. اعرف الأسباب
كوفيد 19 قد يتسبب في تساقط شعرك.. اعرف الأسباب
كوفيد 19 قد يتسبب في تساقط شعرك.. اعرف الأسباب
كوفيد 19 قد يتسبب في تساقط شعرك.. اعرف الأسباب
نفعل جميعًا ما بوسعنا لتجنب انتشار فيروس كوفيد 19 خوفًا على صحتنا وأرواحنا ولكنّ هناك شيئاً سيئاً آخر حول هذا الموضوع قد لا يعرفه الجميع وقد أصابنا بالدهشة: كوفيد 19 قد يتسبب في تساقط الشعر.
نعم هذا حقيقي وفقًا لبعض المرضى المتعافين من الفيروس الذين لاحظوا تساقط شعرهم بعد نجاتهم من الفيروس والدليل الأكثر صدمة هو مقطع الفيديو الذي نشرته الممثلة أليسا ميلانو على إنستجرام وهي شعرها يتساقط بكثافة بينما تمشطه رغم إنها تعافت من الفيروس منذ مدة طويلة.
تساقط الشعر الكربي Shock Loss
- اتضح أن تساقط الشعر قد يكون نتيجة لنوع من أنواع الضغط على جسمك وقد يحدث ما يسمى "تساقط الشعر الكربي".
- لا يفقد الشخص المصاب بهذه الحالة شعره بالكامل، على الرغم من أن قد يصبح الشعر خفيفًا بشكل ملحوظ.
- تساقط الشعر الكربي هو شكل من أشكال تساقط الشعر يتميز بضعف الشعر أو زيادة تساقطه.
ما هي دورة حياة الشعر؟
من المفترض أن يتساقط شعرنا بعد مرور سنوات من دورات الحياة الطويلة، ولأن رأسك قد يحتوي على ما يصل إلى 100000 شعرة، فإنه عادةً ما يكون غير ملحوظ تقريبًا كما أنه يتم استبدال تلك الشعيرات المتساقطة بشعر جديد تمامًا ينبت من نفس البصيلة-(الأشخاص الذين يعانون من ترقق شعرهم هم الاستثناءات هنا، والفرق هو أن بصيلاتهم الضعيفة لا تنتج شعرًا جديدًا لتعويض ما يفقدونه).
كيف يحدث تساقط الشعر الكربي؟
إذا تعرضت لصدمة، قد يزداد معدل تساقط الشعر في فترة زمنية قصيرة ولكن السار هو أن هذه الشعيرات يمكن أن تنمو مرة أخرى ويجب أن تنمو مرة أخرى رغم أن ذلك قد يستغرق بعض الوقت - (في حالات الصدمة الشديدة، قد يستمر تساقط الشعر خاصة إذا كان نوعية شعرك عرضة للتساقط).
كيف يختلف تساقط الشعر الكربي عن تساقط الشعر الطبيعي؟
تقول دكتور ميشيل جرين، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة في مدينة نيويورك، أنه عند التعرض للصدمة، لا تنتج بصيلات الشعر بشكل مستمر ولكنها تمر بدورات محددة بدقة من النمو والتساقط عند تغييرات كبيرة في نمط الحياة مثل الحمل أو عدم التوازن الهرموني أو مشاكل الغدة الدرقية أو الصدمات الجسدية الكبيرة التي يمكن أن تعطل هذه الدورة وتتسبب في تساقط الشعر.
ما هي أنواع الأمراض التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر المفاجئ؟
يمكن لأي مرض تقريبًا أن يسبب تساقط الشعر المفاجئ نظرًا لأن العديد من الأمراض يمكن أن تسبب شكلاً من أشكال الضغط على الجسم وتؤدي إلى استجابة مناعية لذا فقد تتعرض لتساقط الشعر نتيجة لذلك.
كم من الوقت يستمر السقوط وكم من الوقت يستغرق حتى ينمو مرة أخرى؟
تقول دكتور ميشيل جرين إنه قد يستغرق تساقط الشعر من ستة أسابيع إلى ستة أشهر لأن الشعر ينمو في دورات وقد لا تدخل كل الشعيرات في مرحلة تساقط الشعر في نفس الوقت.
وعلى حسب شدة مرضك، قد يستغرق الأمر أكثر من ستة أشهر قبل أن يبدأ الشعر في التعافي تمامًا ويمكن أن تستمر مرحلة تساقط الشعر الكربي لمدة تصل إلى ستة أشهر.
ماذا يحدث لشعر المريض بفيروس الكوفيد؟
الشعر الذي يدخل مرحلة تساقط الشعر الكربي عندما يهجم فيروس الكوفيد يبقى في هذه المرحلة لمدة شهرين إلى أربعة أشهر تقريبًا ويحدث تساقط الشعر عادة في الجزء العلوي من فروة الرأس.
ونظرًا لأن هذا الفيروس يهاجم الجسم ويضع جهاز المناعة تحت ضغط بشكل عام، فليس من قبيل المصادفة أن العديد من الناجين يعانون الآن من تساقط الشعر.
ما الإجراء الذي يجب على الشخص اتخاذه إذا تعرض لفقدان الصدمة؟
من الأفضل أن ترى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بمجرد أن تبدأ في المعاناة من تساقط الشعر المفرط وستحصل على نتيجة أكثر نجاحًا إذا طلبت العلاج على الفور لأنه قد يصبح تساقط الشعر الصدمي دائما إذا كان تساقط الشعر شديدًا ولم يتم العلاج المناسب في الوقت المناسب.
نصائح للتعامل مع تساقط الشعر المرتبط بفيروس كورونا
- اغسل شعرك بعناية لتجنب تكتله ولا تجففه
يمكن أن تساعدك الطريقة التي تغسل بها شعرك على الاحتفاظ بقدر أكبر من شعرك.
- حتى لا تجهد البصيلات، اغسل شعرك ومشطه للأمام باتجاه وجهك بدلاً من مؤخرة فروة رأسك ورقبتك.
- قص الشعر أيضًا يساعد على تخفيف شد البصيلات وتقليل كمية السقوط.
- تجنب الأدوات الحرارية مثل مجفف الشعر لأن ذلك يمكن أن يجعل الشعر أكثر هشاشة ومن المحتمل أن يتساقط.
- علاج المشاكل الطبية الأساسية الأخرى التي قد تساهم في تساقط الشعر فيمكن أن تؤدي مشكلات مثل الاختلالات الهرمونية وانخفاض الغدة الدرقية ونقص الحديد أو اليود إلى تفاقم أي تساقط للشعر تعاني منه بالفعل بسبب الفيروس.
- يمكن أن يساعد الحصول على العلاج الطبي في تسريع عملية الاستعادة.
- تجنب الإفراط في استخدام المكملات والأدوية لأن يوجد بعض المكملات مثل التستوستيرون وهرمون النمو البشري ومصل اللبن و قد تتسبب في ترقق الشعر وتساقطه.
- لبي احتياجاتك الغذائية وتجنب الحميات القاسية لأنه يمكن للتغذية أن تقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على صحة شعرك وسلامة بوصيلات الشعر كما يوصي بتجنب الحميات الغذائية القاسية التي تقلل من العناصر الغذائية الأساسية لأنه من المهم حقًا تناول توازن صحي من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
- تجنب البيئات التي يدخن فيها الناس لأن التدخين أو التواجد مع أشخاص يدخنون ليس فقط ضارًا برئتيك بل يمكن أن يضر بشعرك أيضًا، وخاصة أولئك الذين أصيبوا بـفيروس كوفيد 19.
التكيف النفسي مع تساقط الشعر
- تؤثر عملية تساقط الشعر في المشاعر وقد تصل إلى أن يذرف بعض الناس دموعًا عند تساقط الشعر.
- ولكن الخبر السار هو أن تساقط الشعر الكربي مؤقت وسينمو الشعر في النهاية مرة أخرى ولكن قد يستغرق شعرك بعض الوقت حتى يصل إلى الطول والامتلاء الأصليين مما يتطلب منك الصبر.
- بعض الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الكربي قد يميلون إلى تجربة مكملات إعادة نمو الشعر والمنتجات التي يرونها في الصيدليات ولكنها لا تؤدي إلى النتائج التي يبحثون عنها.
- حاول ألا تتوتر إيجاد لأن ذلك قد يكون مفيدًا في بدء إعادة نمو الشعر.
- كن على يقين أن شعرك سينمو مرة أخرى لأن هذا التوقع أمر بالغ الأهمية للمرضى من الناحية النفسية وقد يسرع عملية استعادة الشعر المفقود.
رد مع اقتباس