النتائج 1 إلى 6 من 6
الموضوع:

اومليت خضار مشوي صحي

الزوار من محركات البحث: 2 المشاهدات : 96 الردود: 5
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الدولة: البـصرـةة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 68,402 المواضيع: 19,935
    صوتيات: 249 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 48769
    موبايلي: HUAWEI Y9s

    اومليت خضار مشوي صحي




    وقت الطهى
    30 دقيقة

    يكفي ل
    4 أشخاص
    المقادير
    - البيض : 5 حبات
    - الفليفلة الحمراء : نصف حبة
    - فليفلة خضراء : نصف حبة
    - الفليفلة الصفراء : نصف حبة
    - البصل الأخضر : حسب الرغبة (مقطع)
    - زيتون أسود : نصف كوب (مقطع)
    - الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
    - الفطر : علبة (مقطع)
    - ملح : ملعقة صغيرة
    - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
    - حليب : ربع كوب (سائل)
    - الزبدة : 25 غراماً
    طريقة التحضير
    1. في وعاء عميق، ضعي البيض، الحليب، الملح والفلفل الأسود ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.
    2. سخّني الزبدة في مقلاة على النار، أضيفي الفليلفة الحمراء، الفليلفة الخضراء، الفليلفة الصفراء، البصل، الزيتون، الجزر والفطر.
    3. قلّبي المكونات على نار متوسطة بواسطة ملعقة خشبية حتى تذبل.
    4. أضيفي مزيج البيض والحليب ثم اتركي الخليط على نار هادئة لحوالي 10 دقائق حتى ينضج.
    5. أبعدي القدر عن النار ثم وزّعي الأومليت بالخضار في طبق وقدميه مباشرة على سفرتك.

  2. #2
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: May-2020
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 1,481 المواضيع: 3
    التقييم: 2507
    شكراا لك

  3. #3
    سمراء تعشق لها القمر
    غشيمه الابـره ياخي
    تاريخ التسجيل: December-2020
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 9,374 المواضيع: 303
    التقييم: 16091
    مزاجي: ريلاكس:::متقلب
    موبايلي: j7
    مقالات المدونة: 2
    شكرا.

  4. #4
    مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: جهنم
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 84,932 المواضيع: 10,515
    صوتيات: 15 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 87204
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: Sin trabajo
    أكلتي المفضلة: pizza
    موبايلي: M12
    آخر نشاط: منذ ساعة واحدة
    مقالات المدونة: 18
    يسلموو عيناي

  5. #5
    صديق مشارك
    تاريخ التسجيل: January-2021
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 139 المواضيع: 1
    التقييم: 92
    آخر نشاط: 17/August/2021
    شکرا

  6. #6
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    شكراا لجميل مروركم




تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال