النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

الحل الوحيد لهازارد لينجح مع ريال مدريد وإلا فرحيله أفضل بأقصى سرعه

الزوار من محركات البحث: 1 المشاهدات : 70 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من المشرفين القدامى
    عاشق الملكي
    تاريخ التسجيل: July-2013
    الدولة: العراق _ذي قار _ ناحية الفهود
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 143,773 المواضيع: 21,887
    صوتيات: 2305 سوالف عراقية: 12
    التقييم: 65931
    مزاجي: الحمد لله
    أكلتي المفضلة: السمك المسكوف
    موبايلي: الترا 23
    آخر نشاط: منذ 56 دقيقة

    الحل الوحيد لهازارد لينجح مع ريال مدريد وإلا فرحيله أفضل بأقصى سرعه

    الحل الوحيد لهازارد لينجح مع ريال مدريد وإلا فرحيله أفضل بأقصى سرعة !

    هاي كورة_ تحدث المُعد البدني السابق لريال مدريدوسيه لويس سان مارتين عن مشاكل إيدين هازارد مع ريال مدريد بالتفصيل .
    1_هازارد يفتقد السرعة …لما يعد كما كان في الأول
    2_إصابات هازارد المستمرة أفقدته رتمه
    3_هازارد ومثله من النجوم عندما يفقدون رتمهم البدني من الصعب أن يستعيدوا إمكانياتهم البدنية بسهولة
    4_ هازارد يجب أن يتدرب بشكل قاسي لإستعادة رتمه البدني وإلا لن يعود أبدا
    5_ يجب أن يتدرب بعيدا عن زملائه بتدريبات أكثر حدة
    6_ هازارد حاليا خسر 15 % من قدرته على امتصاص الأكسجين أثناء التدرب بسبب الإنتكاسات البدنية
    6_ يجب أن يغير إسلوبه في الركض في التدريبات ويحاول الركض لفترات طويلة وأن لايتوقف كي تبدأ عضلاته في إستهلاك الاوكسجين بشكل كامل
    7_يجب أن يتحسن في عمليات التمثيل العذائي ويكثف من تدريبات التحمل البدني
    8_ بدون العمل البدني هازارد لن يعود أبدا

  2. #2
    مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: جهنم
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 84,932 المواضيع: 10,515
    صوتيات: 15 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 87204
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: Sin trabajo
    أكلتي المفضلة: pizza
    موبايلي: M12
    آخر نشاط: منذ 2 ساعات
    مقالات المدونة: 18
    شكرا جزيلا صفاء

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    عاشق الملكي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Suzana مشاهدة المشاركة
    شكرا جزيلا صفاء
    نورتي

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: Iraq-wasit
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 44,398 المواضيع: 6,173
    صوتيات: 286 سوالف عراقية: 3
    التقييم: 80122
    مزاجي: بشوش يعني مبتسم
    المهنة: موظف
    أكلتي المفضلة: المشاوي
    موبايلي: +galaxy note10
    آخر نشاط: منذ ساعة واحدة
    مقالات المدونة: 2
    شكرااا صفاء

  5. #5
    من المشرفين القدامى
    عاشق الملكي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي الواسطي مشاهدة المشاركة
    شكرااا صفاء
    شكرا

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال